Hlavnou črtou, ktorá odlišuje optimistu, je úplná absencia strachu z budúcnosti. Títo ľudia môžu byť samozrejme vyčítaní ignoranciou života a infantilizmu. História však pozná veľa príkladov, keď bankrotujúci si vybudovali kariéru od nuly, dobyli ešte dôležitejšie míľniky a ľudia so zdravotným postihnutím sa naučili chodiť. Kreatívny prístup, excentricita vo výhľade na život, aktivitu a trpezlivosť - to sú charakteristické znaky, ktoré odlišujú každého optimistu.
Návod na použitie
1
Vzdajte sa zvyčajného správania.
V živote každého človeka sú chvíle. keď sa vzdáte, už viac nechcete nič. V tejto chvíli sa pokúste prestať premýšľať o tej istej veci a prinútiť vás prepnúť sa na iné veci. nechajte sa rozptyľovať a relaxovať. Po prestávke sa k vám môže dostať čerstvé a úspešné riešenie vašich problémov.
2
Zoči-voči ťažkostiam sa sústreďte na to, čomu sa napriek všetkému napriek stratám zabránilo. Napríklad pokarhanie je omnoho lepšie ako prepustenie.
3
Pri hodnotení ostatných ľudí sa pokúste vyhnúť skratkám.
U každého človeka môžete vidieť niečo dobré. Je možné, že sused, ktorý je vám na stretnutí každé ráno hrubý, zaobchádza so svojou mačkou úžasnou nežnosťou a šéf má osobitnú slabosť pre kvety. Takéto objavy pomôžu nadviazať vzťahy s ľuďmi v okolí.
4
Prejdite do pohotovostného režimu.
Niekedy je to najlepší spôsob, ako prežiť ťažké časy. Aby ste videli všetky klady a zápory zložitej situácie, je užitočné sledovať vývoj situácie. Každý trestný čin má jednu veľmi dobrú vlastnosť: je zabudnutý alebo prehodnotený. Pamätajte, že inteligentní ľudia sa nedotýkajú, inteligentní ľudia vyvodzujú závery. Aj keď sa v živote dejú veľmi radostné zmeny, nemali by ste paniku.
5
„Úsmev - obťažujú každého.“
Ak máte zlú náladu, jednoducho choďte do zrkadla a usmejte sa. Ľudia s vysokou sebaúctou sú vnímaní druhými ako silný človek so širokými schopnosťami. Úsmev priťahuje dobročinných ľudí a zlomyseľní kritici ho naopak odpudzujú. Ak používate tento jednoduchý nástroj každý deň, potom vo vašom živote bude oveľa jasnejších okamihov.
6
Pokúste sa byť neustále v ťažkých veciach.
Aktívne životné postavenie človeka poskytuje príležitosť na kontrolu mnohých oblastí života. Komunikujte viac s ostatnými ľuďmi, zaujímajte sa o ich záležitosti, sledujte udalosti. Pohybujte sa viac. potom budete mať viac manévrovacieho priestoru.
7
Podporujte slabších.
Dobrým riešením melanchólie je venovať pozornosť tomu, kto je ešte ťažší a pokúsiť sa mu pomôcť. Napríklad, ak ste si nevytvorili vzťah s blízkym, zavolajte kamarátovi (priateľke), ktorá je slobodná už viac ako rok. Ponuka na registráciu spolu na zoznamovacej stránke. Staňte sa vodcom!
8
Pohybujte sa viac.
Dobrým spôsobom, ako sa rozveseliť a zbaviť stresu, je fyzická aktivita. Upratujte svoju obľúbenú hudbu v domácnosti, tancujte, choďte na beh alebo začnite s nahrávaním záznamov v akomkoľvek športe. Po fyzickom trasení tela je človek opäť pripravený bojovať.