Závislosť na internete je jednou z variantov psychologickej závislosti. Pozostáva z túžby tráviť všetok voľný čas online, hraním online hier, rozhovormi s neviditeľnými partnermi alebo jednoducho prehliadaním zaujímavých stránok.
Závislosť na internete (netogolizmus) je ľahké rozpoznať:
- zanedbávanie práce, rodiny, priateľov, priame povinnosti, častá neprítomnosť v práci alebo v škole;
- bolesti hlavy, bolesti v krku a chrbte v dôsledku dlhodobého nehybného sedenia pred monitorom;
- Pocit úzkosti alebo strachu v režime offline;
- odmietnutie jedla, jedla bez opustenia počítača;
- zanedbávanie osobnej hygieny.
Príčiny závislosti na internete
Osamelosť. V prvom rade sa ľudia, ktorí majú problémy s komunikáciou, stanú závislými na internete. Na webe spoznávajú svoj vlastný druh a tak vytvárajú ilúziu normálnej komunikácie a dokonca komunikujú o najintímnejších témach. Prečo ilúzia? Áno, pretože internet neprispieva k emancipácii, naopak, pri komunikácii so živými ľuďmi vyvoláva hanblivosť, izoláciu a pochybnosti.
Imaginárna sloboda. Ľudia, ktorí vyrastali pod kontrolou veľmi autoritárskych rodičov, obvykle žijú v rodine, kde manžel potláča vôľu atď. V takýchto prípadoch je sieť akýmsi odbytiskom, svetom, v ktorom je povolené všetko.
Nízka sebaúcta. Hovoríme tu o ľuďoch s nestabilnou psychikou, ktorí sú náchylní na choroby nervového systému. Nahrádzajú virtuálny skutočný život, v ktorom sú úspešní, bohatí, krásni, prežívajú celý život.
Uniknite z problémov. Ľudia, ktorí v reálnom živote nedokážu zvládnuť svoje obavy, nedokážu vyriešiť problémy svojich alebo blízkych ľudí, často nachádzajú útechu na webe, kde je všetko jednoduché a jednoduché a je možné vyriešiť každú situáciu.
Je potrebné liečiť neemoliká? V tejto otázke neexistuje zhoda. Avšak v prípadoch, keď počítač narúša celý život a prácu, núti človeka zo spoločnosti, prispieva k ničeniu rodiny, nemali by ste návštevu psychoterapeuta odďaľovať.