Psychologická manipulácia je v rodinnom živote mnohým problémom. Navyše nezáleží na tom, kto koná ako bábkar - manžel / manželka, deti, rodičia - v každom prípade je dosť ťažké vydržať a niekedy nemožné. Preto je jednou z najbežnejších otázok v úrade rodinných psychológov: ako žiť s manipulátorom.
Manipulátory používajú všetky druhy trikov vo svojom arzenáli na dosiahnutie svojho cieľa. Okrem toho sa metódy môžu úplne líšiť - od odzbrojujúceho úsmevu a tlieskania cilia po zdravotné ťažkosti z dôvodu nesplnenia ich prianí. Navyše, čím bližšie sú ľudia k sebe, tým ťažšie je odolať takýmto manipuláciám.
Psychológovia sú si istí: stýkať sa s manipulátorom je dosť ťažké. Koniec koncov, pozná vaše bolesti a vždy na ne nalieha, aby dosiahol svoj cieľ. Blízki ľudia samozrejme poznajú tieto body lepšie ako ktokoľvek iný a zručne ich využívajú vo svojom arzenáli.
Rozpoznanie manipulátora nie je také ťažké. Po prvé, pri jednaní s ním sa cítite zle. A vždy. Manipulátor je pevne presvedčený, že má vždy pravdu. Zvyčajne je to chyba rodičov, ktorí sú presvedčení, že majú pravdu, dokonca ani 100, ale všetkých 200 alebo dokonca 500%. Určite vedia, že vy sami nie ste schopní robiť rozhodnutia, až do tej miery, že si nemôžete vyzdvihnúť ponožky na tepláky. Muži tiež radi pravidelne preukazujú svoju nadradenosť a zdôrazňujú, že vedia všetko lepšie ako ich dáma.
Po druhé, ste neustále v strese. Možno si neuvedomujete, že keď spolu trávite večery so svojím manželom, neustále prisaháte. Manipulátor sa neustále snaží ťahať za vás. Vina, niektoré zlé činy - a to je všetko, on vám ich pripomenie, aby vám ukázal, ako je na tomto pozadí krásny. Manželky sa podobajú týmto hriechom a snažia sa manželovi dokázať, že sú lepšie. Zároveň sa používajú aj najzakázanejšie prostriedky - náznaky alebo dokonca úprimné priznanie, že muž v posteli je zlý, porovnáva ho s ostatnými, atď.
Po tretie, máte pocit, že ste závislí od manipulátora. Skôr alebo neskôr prichádza na vedomie, že môže mať pravdu, a skutočne máte veľa nedostatkov, ktoré sú jednoducho hrozné a bránia všetkým v okolí žiť. Výsledkom je nový prístup k manipulátoru - úplné odovzdanie sa mu.
Na tomto pozadí sebaúcta obete rýchlo klesá. Nedostatky rastú a stávajú sa čoraz viac, až kým nie sú nahustené na maximálnu možnú veľkosť. Pre manipulátor - toto je najpriaznivejší moment, pretože vás teraz môže otočiť, ako sa vám páči.
Ak zistíte, že žijete s manipulátorom, neprerušujte ho v zhone. Koniec koncov, môžete sa s tým vyrovnať, ak jeho manipulácie, samozrejme, nepresahujú hranice prípustného a nestávajú sa skutočnými výsmechmi. Okrem toho neexistuje žiadna záruka, že ďalší partner bude iný. Nie je možné rozlúčiť sa s rodičmi a deťmi, takže musíte konať.
S manipulátorom je potrebné konať vlastnými metódami. Určite to od vás neočakáva. Je zbytočné vyčítať vám manipulátor, ako vo vašich akciách sa uvidí a pochopí, že mu môžete rovnako dobre podať protinávrh. Ak sa napriek tomu pokúsi situáciu vrátiť pod svoju kontrolu, môžete urobiť nevinnú osobu a opýtať sa: „Čo je to?“
Malo by byť pripravené na skutočnosť, že spočiatku to bude dosť ťažké. Koniec koncov, už ste si zvyknutí na určité správanie a navyše kultivované nedostatky vám nedovolia žiť pokojne. Musíte však nabrať silu.
Nezabudnite sa stať sebestačnou osobou. Koniec koncov, iba toto vydrží manipulácia. Nie je možné prikázať a uvaliť niečo na sebavedomú osobu.