V rôznych obdobiach bol prístup k hypnóze nejasný. Predtým sa verilo, že sa spája s mystikou, ezoterikou, čarodejníctvom, ktoré sa nazýva „hra fantázie“. Ale tu nie je žiadna mágia. Pri hypnóze sa človek uvoľňuje, upadá do tranzu a jeho vnímanie okolitého sveta sa mení. V dôsledku toho môže hypnotik prinútiť človeka, aby splnil svoju vôľu. Často to používajú rôzni podvodníci na vydieranie peňazí. Preto je užitočné vedieť, ako sa brániť a odolávať hypnóze.
Návod na použitie
1
Aby ste sa nestali pod vplyvom hypnózy, pokúste sa vyhnúť ľuďom, ktorí vás môžu týmto spôsobom ovplyvniť. Ale ako identifikovať hypnotizéra? Ak sa k vám niekto priblížil, venujte pozornosť jeho správaniu. Hypnotik sa vás bude snažiť prispôsobiť: skopírujte svoju pózu, hovorte svojím vlastným tempom, začnite dýchať v rovnakom rytme ako vy. Takéto techniky pomáhajú človeku, ako ste vy, relaxovať, po ktorom nebude pre skúseného hypnotizéra ťažké viesť vás k tranzu a prinútiť vás vykonať potrebné kroky.
2
Niekedy sa hypnotizéri správajú inak. Prinášajú vám prúd slov a informácií. Zameriavate sa na to, čo sa hovorí, a ignorujte okolitú realitu. Dostanete sa do podoby tranzu a teraz môžete byť okradnutý alebo spáchať iné trestné činy.
3
Buďte opatrní. Pozorujúcu osobu je ťažké zameniť. Ak sa vás cudzinci snažia dostať do konverzácie, neskúšajte sa ponoriť do toho, o čom hovoria. A je lepšie nepočúvať ich rozhovor. Akonáhle to urobíte, budú okamžite prevziať vašu pozornosť a myšlienky.
4
Ak k vám prídu cudzinci a pokúsia sa upútať pozornosť, zoberte iniciatívu. Začnite sa ich pýtať sami, urobte z konverzácie hravý kanál. Smiech vám pomôže vyhnúť sa hypnotickému účinku. A také správanie bude pre vás nepríjemné.
5
Nikdy nerobte rozhodnutia pod tlakom, najmä ak pochádza od cudzinca.
6
Ak máte pocit, že začínate upadnúť do tranzu, použite techniku vnútorného monológu. Spomeňte si na nejakú príjemnú udalosť v živote, začnite čítať báseň pre seba, modlitbu. To vám pomôže posunúť vašu pozornosť od hypnotizéra, od toho, čo vám povie, pomôže objasniť vaše vedomie.
Venujte pozornosť
Hypnóza sa však používa nielen medzi podvodníkmi. Dnes sa pomerne aktívne používa v medicíne, najmä v psychiatrii. S ním môžete zmierniť bolesť, úzkosť, liečiť rôzne fóbie, obsedantné stavy, zbaviť sa fajčenia. Navyše, keď je človek v tranze, je možné nielen identifikovať príčiny duševných porúch, ale tiež ich ovplyvniť, aby sa uľahčilo ich prejavenie v reálnom živote. Hypnóza sa niekedy používa na liečbu závažných duševných porúch. Napríklad s rozdelenou osobnosťou. Aby však bola liečba účinná, musí ju vykonať skúsený hypnológ a pacient musí mať vysokú hypnózu.