Existujú ľudia, ktorí majú vlastné názory na každý problém a nikdy sa nevracajú. Iní neustále pochybujú o tom, že ich presvedčenie o niečom je jednoduchšie ako kedykoľvek predtým. Táto kvalita niekedy život sťažuje, takže sa musíte naučiť, ako odolať manipulácii.
Návod na použitie
1
Zvyčajne s nimi manipulujú ľudia, ktorí nie sú sebavedomí. Preto sa pomocou auto-tréningu zbavte pochybností o svojom vlastnom význame. Za týmto účelom napíšte na kus papiera všetky výhody a nevýhody. Prepojte všetky získané vedomosti, zručnosti, externé údaje, hodnotné vlastnosti charakteru atď. S výhodami. Nevýrazné sú iba nevýhody - neschopnosť namietať, strach z komunikácie atď. Polovicu listu pripevnite s popisom vašich najlepších vlastností na plochu, chladničku alebo na akékoľvek iné miesto, kde ich často uvidíte.
2
Pracujte s nedostatkami uvedenými v druhej polovici listu. Vedľa každého z nich napíšte, čo je potrebné urobiť, aby ste sa ho zbavili. Bojte sa komunikovať s cudzími ľuďmi - vytvorte si účet na internete. Elektronické rozhovory vás nezaväzujú k ničomu, ale pomôžu vám lepšie spoznať ostatných a nebudú sa hanbiť pri komunikácii so skutočnými cudzincami. Neviete, ako namietať, súhlasiť so všetkým? Mysli, naozaj nemáš čo povedať? Nakoniec ste získali nejaké skúsenosti a určite máte vlastný názor na každú záležitosť. A nesúhlasíte s tým, čo vám nevyhovuje. Jasne uveďte svoju pozíciu, aby ste si získali úctu v očiach partnera
3
Ak sa vás snažia manipulovať, vysvetlite osobe, prečo neurobíte to, čo sa pýta. Uveďte všetky úlohy, ktoré sú momentálne pre vás na prvom mieste. Určite, že je to naliehavé a že nemôžete odložiť záležitosti. Zvyčajne to stačí na zastavenie monológu hovorcu.
4
Najťažšia vec je, keď sa s vami ľudia snažia manipulovať. Tu sa používa všetko - náklonnosť, hrozby, vydieranie, mazaný. Ak ste videli manipulátor - povedzte mu o tom. Požiadajte o vysvetlenie, prečo to robí. Dajte ho do pozície ospravedlnenia, potom nabudúce príbuzný premýšľa o tom, či sa oplatí skúsiť vás vôbec ovplyvniť. Nezabudnite však, že pomoc svojim blízkym je nevyhnutnosťou. Určite si pre seba nakreslite čiaru medzi výslovnými manipuláciami namierenými proti vám a skutočnou žiadosťou o podporu.