Silná postava vám pomôže neprelomiť sa v zložitej situácii, umožní vám bojovať proti súperovi a prekonať akékoľvek ťažkosti. Nie každý má však od narodenia silnú vôľu. Ako kultivovať tak potrebné bojové vlastnosti v modernom svete?
Návod na použitie
1
Najprv sa rozhodnite, ktoré charakterové vlastnosti by ste chceli rozvíjať. Sila, odhodlanie, schopnosť starať sa o seba, železná vytrvalosť? Každá z týchto vlastností sa vám hodí vo vašom živote, ale mali by ste začať so základnými sebestačnými zručnosťami.
2
Na posilnenie nervového systému môžete vykonávať auto-tréning, meditáciu majstra alebo jednu z mnohých psychologických praktík zameraných na relaxáciu. Hlavnou vecou je pravidelné cvičenie, neočakávané okamžité výsledky.
3
Choďte na šport. Nie je potrebné nastavovať záznamy, ale musíte si stanoviť cieľ, o ktorý sa usilujete. Napríklad vykonajte 50 stlačení za sebou. Pravidelné cvičenia vás urobia disciplinovanejšími, tréning posilní nielen telo, ale aj ducha.
4
Ak nemáte radi šport, vyberte si intelektuálne povolanie. Povedzte, majster šachu, dôkladne študujte kreativitu Shakespearea, zahrajte si na klavír. Je dôležité získať neustále zručnosti, ktoré treba prekonať, dosiahnuť nové výšky. To vám dá dôveru.
5
Ak sa chcete cítiť silní, nájdite niekoho, kto potrebuje pomoc, chrániť slabých. Staňte sa dobrovoľníkom jednej z charitatívnych organizácií a povedú vás tam. Nie je potrebné prevádzať peniaze niekomu, niekedy je potrebné pomôcť postihnutej osobe ísť na prechádzku alebo sa podieľať na stavbe chrámu.
6
Pokúste sa skrotiť svoje slabosti. Bojíte sa výšok? Nezabudnite sa ohýbať s padákom. Je krvný typ desivý? Staňte sa darcom, prekonajte seba. Každé malé prekonanie vás posilní a čoskoro zistíte, že sa už ničoho nebojíte.
7
Pamätajte, že v pokusoch sa vytvára silná postava. Svoju vôľu môžete trénovať každý deň, keď stojíte pod studenou sprchou, ale najlepším učiteľom je stále život. Nevzdávajte sa problémom, stretnite sa s nimi tvárou v tvár a vaša postava bude rovnako pevná ako oceľ.