Nestarajú sa neisto, stávajú sa. Najčastejšie sa pociťuje pocit pochybností v ranom detstve a rodičia majú veľký vplyv na deti. Napríklad, keď sa matka ponáhľa a neustále nadáva svoje dieťa, aby si pomaly viazala šnúrky alebo nesprávne zakrývala posteľ, vedie to v budúcnosti k vážnym problémom. Ak by ste v detstve nemohli správne rozvíjať taký pocit sebavedomia, nebojte sa, môžete to urobiť teraz pomocou školení a pracovať na sebe.
Návod na použitie
1
Navždy nezabudnite, že nie ste horší ako ostatní.
Prezrite si sebaistú osobu. Je bez chýb? Verte mi, v každej osobe ich je dosť. Dôverná osoba sa preto líši od neistej osoby tým, že sa nebojí prejaviť svoje nedostatky, a preto si ich tí, ktorí sú okolo nich, ich nevšimnú. Pamätajte, že skryté v dohľade je najnápadnejšie.
2
Otvorte sa pred vami.
Porozmýšľajte o tom, kto ste, aké najlepšie charakterové vlastnosti máte, čo vás motivuje, čoho sa obáva, čoho sa bojí a čo vás robí šťastným. Rozhodnite sa, čo chcete dosiahnuť v blízkej budúcnosti. Vyjadrite svoj vlastný názor na seba pomocou odpovedí na tieto otázky.
3
Naučte sa milovať seba.
Čestne odpovedzte na nasledujúcu otázku: „Máte radi sami seba, aký je váš názor na seba?“ Vezmite kúsok papiera a napíšte všetky svoje pozitívne vlastnosti (môžete tiež využiť pomoc priateľov alebo rodičov). Potom si prečítajte a zapamätajte si všetko, čo ste napísali. Nabudúce, keď sa chcete niečo nadávať, zoberte tento hárok a nahrajte všetko nahlas.
4
Verte v seba!
Milujte sa tak, ako ste v súčasnosti, napriek tomu, že na sebe máte obrovskú prácu, aby ste získali sebadôveru. Raduj sa, že si každý deň budeš istejší (všetko bude také, pretože naše myšlienky sú materiálne).
Venujte pozornosť
Viera v seba samého je proces alebo myšlienka, ktorá spôsobuje aktivitu. Čo je zdrojom sebavedomia? Niekedy sa hovorí, že niektorí ľudia sa rodia so sebavedomím. Mám iný názor. Sebadôvera sa môže u ľudí zvýšiť prostredníctvom úsilia ich rodiny alebo prostredníctvom vlastného úsilia.
Užitočné rady
Ako budovať sebavedomie. Cítiš sa neistý? V neznámom prostredí, s nadriadenými, pri komunikácii s novými ľuďmi, s ľuďmi a možno aj v rodine? To, či vyrastie ako sebavedomý človek, závisí iba od prostredia, v ktorom bude rásť. A predovšetkým - od svojich rodičov. Sú to oni, ktorí v prvých rokoch života ležali v dieťati základné vlastnosti jeho budúceho charakteru.