Stáva sa, že človek nevie, ako upokojiť svoju dušu a nervy. Neustále prežíva vzrušenie. Niekedy sú skúsenosti spojené s problémom, ale tiež sa stáva, že príčina obáv nie je jasná. Človek, ktorý nevie, ako sa vysporiadať s túžbou, je odradený.
Návod na použitie
1
Pokúste sa fyzicky relaxovať. Vykonajte dychové cvičenia. Nadýchnite sa pomaly a hlboko, sústredte sa na samotný proces, cítite, ako kyslík vstupuje do pľúc.
2
Opýtajte sa sami seba, čo vás trápi. Možno ste urobili zlý skutok a vaša myseľ na to zabudla, ale duša si pamätá. Začnite hľadať spôsob, ako sa zbaviť vzrušenia. Zamyslite sa nad touto otázkou a odpoveď príde v pravý čas.
3
Ak je dôvod jasný, musíte nájsť spôsob, ktorý vám pomôže problém vyriešiť. Zvyčajne neexistuje jediné riešenie. V takých prípadoch vám život začne posielať tých správnych ľudí a situácie. Venujte pozornosť drobným veciam, v nich nájdete riešenie.
4
Začnite meditovať. Len sedieť v pohodlnej polohe pre vás a relaxovať. Uvoľnite svoje myšlienky a myslite iba na dýchanie. Vaša duša vám čoskoro povie, čo je na tom zlé.
5
Strávte veľa času so svojimi blízkymi a domácimi miláčikmi. Úprimný, otvorený vzhľad často poskytuje odpovede na mnoho otázok.
6
Niekedy môže človek pod vplyvom emócií ísť niekde. Nie je potrebné odolať takémuto intuitívnemu rozhodnutiu. Možno čakáte na užitočný výlet.
7
Navštívte Indiu, Mexiko alebo Tibet. Tu si určite nájdete pokoj. Možno ste už na to intuitívne upútaní.