Ako rozvíjať zdravý egoizmus

Obsah:

Ako rozvíjať zdravý egoizmus
Ako rozvíjať zdravý egoizmus

Video: O knihe Ako mať zdravý mozog v každom veku 2024, Jún

Video: O knihe Ako mať zdravý mozog v každom veku 2024, Jún
Anonim

Niektorí ľudia sú takí altruistickí, že podiel zdravého egoizmu im bude prospešný. Ak chcete rozvíjať seba-lásku a naučiť sa premýšľať o svojich vlastných záujmoch, musíte pracovať na sebe.

K vašim želaniam

Aby sa v sebe rozvinul zdravý egoizmus, človek nemusí potláčať svoje vlastné túžby. Namiesto toho ich choďte stretnúť. Rozmýšľajte viac o svojich snoch namiesto toho, aby ste slúžili plneniu cudzincom.

Začnite sa meniť s malými vecami. Každý deň premýšľajte o tom, ako sa dnes môžete liečiť. Nech je to malé prekvapenie. Hlavnou vecou je pocítiť chuť potešenia, pochopiť, aké pekné to môže byť prejavom seba-lásky a starostí o vlastnú osobu.

Možno ste už atrofovali schopnosť niečoho túžiť. Tu sledujete ostatných, ktorí sa usilujú o nové výšky, ale v duši sa nič neobráti hore nohami. Potom si predstavte svoj život za pár rokov. Zamyslite sa nad tým, čo by to malo byť. Toto cvičenie vám pomôže určiť vaše životné úlohy. V budúcnosti musíte nasledovať zamýšľaný kurz a neodchyľovať sa od neho v záujme ostatných. Rozdeľte veľké úlohy na menšie a pracujte na postupnom dosahovaní cieľa.