Keď niekto niekde počuje slovo „hypnóza“, väčšina ľudí si okamžite predstaví niečo nevysvetliteľné a mystického. V skutočnosti nie je nič strašné, pretože hypnóza je stav vedomia, ktorý môže dosiahnuť každý.
Hypnóza, alebo inak tranzu, vstúpila do života ľudí na dlhú dobu. Ľudské telo je napríklad často v ľahkom tranze, napríklad tesne pred tým, ako sa sníva - toto je už v bezvedomí, ale stále hore.
Hypnóza v živote každého človeka
Stav tranzu sprevádza človeka v mnohých situáciách, napríklad pri počúvaní hudby alebo ponorení sa do zaujímavého filmu, akoby akoby bol abstrahovaný od reality okolo neho. To isté sa stáva niekedy, keď sa opakujú tie isté pohyby, ktoré už nevyžadujú vedomé ovládanie mozgu. Situáciu možno pripísať aj situácii, keď osoba, ktorá využíva verejnú dopravu, zmeškala svoju zastávku. Keď niečo premýšľa, nevšimne si, ako je jeho mozog prenesený do stavu ľahkého tranzu, prenesený na iný čas a na iné miesto.
Meditácia je ďalšou verziou hypnózy, pri ktorej sa človek úmyselne ponorí. Keďže ste v tichosti a samote, môžete sa „odpojiť“ od vonkajšieho sveta, aby ste dosiahli určité ciele stanovené pre seba. Preto musí existovať osobitná atmosféra a ochota preniesť vaše vedomie do podvedomia.
Hypnóza má samozrejme rôzne stupne trvania a hĺbky. Reklama je tiež akási ľahká hypnóza, keď sa s pomocou určitých techník a zručností kladie na človeka osobitný názor, alebo dokonca túžba kúpiť, niečo povedať. Hlbšia hypnóza zahŕňa úplné ponorenie človeka do bezvedomia, keď môže niečo povedať, odpovedať na otázky a potom si často nepamätá, čo sa stalo.