Ako spravovať čas

Ako spravovať čas
Ako spravovať čas

Video: Svoj čas máš v rukách iba raz 2024, Jún

Video: Svoj čas máš v rukách iba raz 2024, Jún
Anonim

Čas sa nedá zastaviť, je tiež nemožné ho zásobiť. Toto nie je obnoviteľný zdroj, ktorý neustále chýba, a to je jeho hodnota. Rôzni ľudia však robia to isté množstvo času. Sú schopní? Nie, vedia len, ako to zvládnuť.

Schopnosť riadenia času sa ľahko rozvíja. Vyžaduje to trpezlivosť, túžbu a samoorganizáciu. Tieto vlastnosti pomôžu nájsť pár voľných hodín, ktoré tak chýbali.

Najprv sa rozhodnite o účele práce. Napíšte zoznam aktivít alebo plán, ktoré musíte urobiť počas dňa. Nezabudnite špecifikovať čas a skontrolovať tento rozvrh tak často, ako je to možné, aby ste nevynechali nič a nestrácali čas niečím, čo nie je plánované. Budete teda mať čas robiť všetky dôležité veci a nechať čas na odpočinok alebo menšie aktivity.

Osoba trávi veľa času čakaním. Cesta v doprave, všetko v obchodoch, v dopravných zápchach. Tráviť tento čas dobre. Ak máte vlastné auto, počúvajte zvukovú knihu, naplánujte si večer alebo nasledujúci deň, rozhodnite o nejakom dôležitom probléme. Ak jazdíte metrom, prečítajte si knihu alebo si ju vypočujte zvukom.

Nerobte to isté vždy, prepnite. V takýchto prípadoch sa často odporúča odpočívať, nie je to však dostatočne účinné. Lepšie prejsť na inú zaujímavejšiu vec.

Odpojte sa od vonkajšieho sveta. Nechoďte na zábavné weby a sociálne siete, takže stratíte veľa času, aj keď sa prihlásite na päť minút, čoskoro si všimnete, že ste stratili celú hodinu. Odpoveď na správu priateľa sa niekedy zmení na zdĺhavú konverzáciu.

Vždy existuje pokušenie zlomiť plán a ísť na prechádzku alebo pozerať svoje obľúbené série. Toto sa vždy stáva, ak neexistuje motivácia. Musíte úplne pochopiť, čo chcete dosiahnuť a aký výsledok chcete dosiahnuť.

Preto je veľmi dôležité motivovať k práci nielen počas dňa, ale aj v týždni, mesiaci a dokonca aj roku.