Dôvera je spoločník skutočne úprimného vzťahu. Ak existuje dôvera, potom je láska. Špeciálne psychologické školenia a vlastné pomôžu odhaliť partnera, plne sa na neho spoliehať.
Návod na použitie
1
Vykonajte toto cvičenie. Jeden partner je vpredu, druhý je mierne za ňou, vo vzdialenosti 1-1, 5 m. Predný partner bez ohýbania chrbta a nôh, ktorý sa nesnaží chrániť hlavu, vrhá späť svoju telesnú hmotnosť, akoby klesal. Zadné západky.
Pri výkone cvičenia je dôležité, aby sa predný partner neskúšal priblížiť sa k chrbtom, neváhal a nestúpil. Žena môže chytiť a zabrániť mužovi, aby padol, a muž bude mať čas chytiť ženu. Úlohou predného partnera je úplne relaxovať a spoliehať sa na zadnú časť.
Vykonajte cvičenie, meniace sa miesta.
2
Ďalšie cvičenie je spojené aj s pádom do rúk partnera. Postavte sa rovno, posuňte ťažisko dopredu a začnite klesať. Partner pristupuje, drží vás a tlačí. Vy, ako kyvadlo, sa vráťte do pôvodnej polohy a bez toho, aby ste na nej zostali, sa oprite dozadu, aby ste spadli na chrbát. Partner sa rozbehne, znova vás chytí a námahou prinesie rovnováhu. Stále sa otáčate ako kyvadlo a partner sa chytí. Potom zmeníte miesto.
V tomto cvičení je dôležité, aby padajúci partner udržiaval telo v priamej polohe od päty po hlavu. Je dôležité udržiavať stav relaxácie a spoliehať sa na rýchlosť a silu partnera.
3
V priebehu času vás tieto fyzické cvičenia inšpirujú s istotou, že v ťažkej chvíli vás váš partner rozhodne podporí, chytí a nenechá vás samých s problémami a bolesťou. Bude mať rovnakú dôveru. V skutočnosti je to dôvera.
4
Buďte k sebe úprimní. Dôvera je možná iba vtedy, ak sami seba alebo svojho partnera klamete. Nehľadajte reciprocitu alebo odmenu za svoj postoj k osobe; samotný stav dôvery a uvedomenia si skutočného priateľa a pomocníka je dostatočná odmena.