Ako sa ospravedlniť správne

Obsah:

Ako sa ospravedlniť správne
Ako sa ospravedlniť správne

Video: ZRKADLO MUŽA (3) K prameňom etikoterapie s Jozefom & Vladimírom 2024, Jún

Video: ZRKADLO MUŽA (3) K prameňom etikoterapie s Jozefom & Vladimírom 2024, Jún
Anonim

Žiaľ, nie je možné poistiť sa proti chybám a pochybeniam. Vedomie je prvým krokom. Ak chcete situáciu napraviť, musíte sa správne ospravedlniť. Potom budete môcť obnoviť dobré vzťahy s inou osobou.

Rozpoznajte svoju vinu

Ak sa chcete správne ospravedlniť, musíte správne pochopiť, za čo presne máte vinu. Ak máte zatiaľ len neurčitý pocit, že ste urobili niečo zle, musíte pochopiť situáciu a určiť, ktoré z vašich činov a slov boli zbytočné alebo nesprávne.

Pokúste sa byť objektívny. Napriek tomu by ste sa na seba nemali nadmerne obviňovať. Nebuďte príliš sebakritický. Rozoberte situáciu a pochopte, čo ste urobili zle.

Buďte úprimní

Aby vám niekto porozumel a odpustil vám, je dôležité, aby videl, že úprimne činíte pokánie. Preto buďte úprimní a otvorení. Nestojte za iróniou, sarkasmom a aroganciou, aby ste skryli svoje pokánie. V takom prípade sa ospravedlnenie môže považovať za výsmech alebo láskavosť.

Zostaň mäkký, ale dôstojný. Nie je nič ponížiť. Pamätajte, že všetci ľudia majú právo robiť chyby. A nie človek si zaslúži súd, ktorý narazil, ale ten, kto nedokáže nájsť silu, aby uznal svoju vinu a požiadal o odpustenie.

Porozprávajte sa s osobou

Porozprávajte sa s niekým, koho ste urazili. Osobné stretnutie je vhodnejšie ako telefonické rozhovory, správy na sociálnych sieťach alebo SMS. Nájdite odvahu pozrieť sa do očí nespravodlivo urazenej osoby a hovoriť o svojich pocitoch.

Vysvetlite, ako sa cítite teraz. Nechajte svojho partnera porozumieť, že ste si plne vedomí toho, čo ste urobili. Dokážte, že je vám ľúto, že sa to stalo. Vyslovte svoje motívy, ktoré vás vyzvali urobiť chybu.

Je dôležité, aby ste osobe, ktorej sa ospravedlňujete, preukázali, že ste pochopili chybu vo svojom správaní a nechcete ju opakovať znova. Priamo vyslovte slová „prepáč“, „prepáč“ a pozerajte sa do očí jednotlivca.