Existujú nejaké všeobecné vzorce vzhľadu a riešenia rôznych problémov, bez ohľadu na ich špecifickosť?
V našej ťažkej dobe má každý človek veľa problémov. Ťažko nájsť niekoho, kto by mohol povedať, že všetko v jeho živote je dokonalé. Často sa to stáva takto: ak je jedna alebo niekoľko sfér života v relatívnom poradí, potom sa niečo iné nevyhnutne vymkne spod kontroly. Dobrá práca - v rodine problémov sa objavili peniaze - blázni v okolí
Je možné nájsť všeobecné odporúčania pre celý rad ťažkostí v rôznych sférach života, s ktorými sa rôzni ľudia stretávajú v rôznych obdobiach života?
Všetky ťažkosti a problémy majú niečo spoločné a niekedy sa tiež riešia veľmi podobným spôsobom. Vysvetlím s príkladom. Spomeňte si na svoje skúsenosti z dvoch rôznych zložitých situácií, ktoré boli úspešne vyriešené. Napríklad konfliktná situácia vo vzťahu k osobe a finančné ťažkosti v určitom období života. Situácie, príčiny, okolnosti, trvanie, riešenia boli rôzne. Je to tak? Čo bolo bežné? Fázy riešenia týchto problémov a vaše skúsenosti v každej fáze boli bežné.
Ak problém podmienečne rozdelíme do životných etáp, od vzniku až po riešenie, môžeme rozlíšiť:
1. Pôvod problému.
Najprv žijeme, stanovujeme ciele, robíme niečo, robíme plány, vyvíjame úsilie v súlade s našimi cieľmi. Potom v živote vzniknú situácie, ktoré sa nám nepáčia, sú v rozpore s našimi predstavami o živote, zasahujú do realizácie cieľov alebo jednoducho robia život tvrdým a bezútešným. Po nejakú dobu sa snažíme konfrontovať tieto okolnosti.
2. Uvedomenie si problému.
V tejto fáze nás naša neschopnosť vyrovnať sa s nepriaznivými okolnosťami nakoniec vedie k zisteniu, že „problém“ prišiel. V tejto fáze zápasíme s okolnosťami, neakceptujeme ich interne, sme presvedčení, že osud s nami zaobchádza veľmi nespravodlivo, prežívame množstvo negatívnych emócií - podráždenie, rozhorčenie atď. Niektorí ľudia v tejto fáze veľmi dlho mrznú. Závisí to aj od sily negatívnych okolností - niekto stratí kľúče a strávi ich pár hodín ich prepracovaním a niekto sa dostane do situácie, ktorá je oveľa ťažšia.
3. Prehodnotenie vášho postoja.
V ďalšej fáze sa upokojíme a začneme veľa prehodnocovať v našich životoch - postoj k sebe, k ľuďom, k problému. Niečo v nás sa mení. Spomeňte si na svoje situácie a pochopíte, čo tým myslím. Táto fáza opäť platí pre všetkých ľudí inak. Rôzne trvanie, hĺbka porozumenia atď. A samozrejme, veľa záleží na faktoroch, ktoré nemôžeme ani vziať do úvahy a vymenovať.
Všimli ste si, že po tejto fáze mnohí ľudia hovoria, že sa ich predstavy o živote menia? Hovoria: „Kedysi som si to myslel, ale teraz sa na to pozerám inak
,4. Riešenie problému.
A konečne, keď už niečo v živote rozumieme, už hľadáme informácie, spôsoby, ako vyriešiť našu ťažkú situáciu, v prípade potreby hľadáme pomoc od iných ľudí a opäť, v závislosti od mnohých faktorov, vykonaním určitých opatrení, získame riešenie nášho problému.