Ako prežiť násilie

Ako prežiť násilie
Ako prežiť násilie

Video: Pavel Callta - Čáry života (Official Book´s Video) 2024, Jún

Video: Pavel Callta - Čáry života (Official Book´s Video) 2024, Jún
Anonim

Násilie spôsobuje nielen fyzické, ale aj hlboké psychologické traumy. Prežívajúce násilie je neuveriteľne ťažké kvôli vnútornému zmätku, apatii, bezmocnosti, beznádeje, strachu a hanby. Vo väčšine prípadov ide o domáce násilie, ale pouličné útoky sú rovnako bežné. Ak chcete liečiť silné zranenia z fyzického aj psychického násilia, musíte sa obrátiť na lekárov, psychológov a orgány činné v trestnom konaní.

Návod na použitie

1

V niektorých spoločnostiach v prípade znásilnenia neodsúdili a neodsúdili zločinca, ktorý sa často ani nenašiel, ale samotnú obeť. Žena sa najčastejšie stáva obeťou násilia. Takéto presvedčenie sprevádza vysvetlenie: „má vzdorné správanie, “ „vyprovokovala sa, “ ale vo väčšine prípadov je to chybný názor. Napriek tomu sú štítky často zavesené na žene, ktorá zažila násilie - „špinavá“, „nízka“. Obeť nielen utrpela vážne zranenie, ale vyvinula aj pretrvávajúci pocit hanby a sebadôvery. Je takmer nemožné vyrovnať sa s takou ranou sám. Najoptimálnejším spôsobom je kontaktovať skúseného psychoterapeuta, ktorý nielen vykoná celý priebeh rehabilitácie, ale môže predpísať aj lieky na antistresovú liečbu.

2

Hlavnou úlohou obete násilia vystúpiť zo stresujúceho stavu je získať príležitosť hovoriť a rozprávať o incidente osobe, ktorá ho vypočuje, neodsúdi a nebude kritizovať. Záchranári veľmi často prichádzajú na pomoc blízki ľudia a rodina. Ich podpora je však účinná iba vtedy, ak sú dostatočne citliví na to, aby radili, neodsúdili a nevnímali príbeh príliš emotívne. Inak zhoršujú iba psychologické traumy. Je dôležité správne a taktne reagovať na všetky pocity a úprimne podporovať človeka.

3

Odborníci liniek pomoci prežívajú násilie. Z psychologického hľadiska je omnoho ľahšie hovoriť s cudzincom, ktorý sa nemusí pozerať do očí a nikdy ho nebude súdiť. Navyše, zavolaním na „linku pomoci“ môžete kedykoľvek ukončiť konverzáciu svojej vlastnej slobodnej vôle, ak to považujete za potrebné.

4

V záujme prežitia a zabránenia pravdepodobnosti nového násilia bude užitočné obrátiť sa na orgány činné v trestnom konaní. To interne prepustí obeť a uvedomí si pocit pomsty a hnevu. Žiadosť je prijatá okamžite po incidente a po určitom čase. Je dôležité poskytnúť čo najviac dôkazov a dôkazov. Pri kontaktovaní úradov sa odporúča získať podporu blízkej osoby.

5

Aby sa ubezpečil, že ste fyzicky zdravý, je potrebné podstúpiť vyšetrenie lekárom, zložiť testy. Tým sa predíde závažnejším problémom a následkom násilia. A lekár poskytne všetky požadované osvedčenia na potvrdenie skutočnosti násilia pre orgány činné v trestnom konaní.

6

Až po chvíli a za neustálej podpory odborníkov a príbuzných sa obeť násilia postupne vynára z depresívneho stavu, zabudne na to, čo sa stalo, a vracia sa k normálnemu životnému štýlu. Hlavnou vecou nie je zatvoriť sa.