Monotónny život vytvára veľa problémov pre človeka, ktorý vedie pasívny životný štýl. Toto je, samozrejme, negatívny vplyv na jeho fyzické a morálne zdravie. Dôsledky monotónneho života často vedú človeka k osamelosti, izolácii od spoločnosti. Aby ste tomu zabránili, musíte svoj život správne usporiadať.
1. Načrtnite hrubý plán na deň, aby sa nerozpustil v každodennej rutine.
2. Vytvorte zoznamy udalostí, ktoré by ste sa chceli zúčastniť.
3. Urobte si čas na vlastný rozvoj.
4. Vlak niekoľkokrát týždenne.
5. Nájdite rovnováhu medzi náročnými úlohami a obľúbenými vecami.
6. Buďte zvedaví.
7. Zlepšite svet okolo seba.
8. Pokúste sa v sebe objaviť čo najviac pozitívnych vlastností.
9. Vytlačte negativitu zo svojho života.
10. Buďte priateľskí s ostatnými ľuďmi.
11. Neobávajte sa nových známych.
12. Nedovoľte, aby ste sa dlho oddýchli.
14. Nájdite svoju vlastnú motiváciu pre život.
15. Na plánovanie použite grafy a tabuľky.
16. Jasne definujte svoje ciele.
17. Nikdy sa nevyhľadávaj za chyby.
18. Buďte aktívny a pohyblivý.
19. Vlak na verejnosti.
20. Doplňte svoju slovnú zásobu.
21. Neboj sa zdieľať svoje sny.
22. Cestovanie do ďalších miest a krajín.
23. Zamerajte sa iba na cnosti.
24. Vyhľadajte svoje vlastné zdroje inšpirácie.
25. Vyhľadajte šťastie vo všetkom, čo vás obklopuje.