Byť ženou je neustála práca na sebe, sebadisciplíne a sebakontrole, ktorá vám umožní zostať vždy dobre udržiavaná, fit a krásna. Tieto vlastnosti sa rozvíjajú od detstva a len vtedy, keď sa stanú vaším druhým „ja“, môžete zostať ženou bez ohľadu na vek.
Návod na použitie
1
Ak chcete zostať ženou, musíte udržiavať v dobrom stave nielen svoje telo, ale aj svoju dušu. Ale na to musíte mať motiváciu. Ak si myslíte, že taký stimul je človek, je to klam. Musíte byť krásne zvonku aj zvnútra, predovšetkým pre seba. Keď tomu rozumiete, začnete sa milovať a starať sa o seba a užiť si to. Toto je veľmi úrodná pôda - vaša starostlivosť a láska sa nezodpovedajú.
2
Naplňte svoju dušu svojou láskou a táto láska sa rozšíri do všetkého, čo vás obklopuje. A tí, ktorí sú vám blízko, to určite pocítia a siahajú za vás a tiež vás budú milovať. Keď pochopíte, že vek nie je prekážkou v láske, ale naopak ju napĺňa novou silou, prestanete sa báť rokov a vyžarujete svetlo lásky po celý zvyšok svojho života.
3
Nezastavujte sa vo svojom vývoji, naďalej sa zaujímajte o to, čo sa deje, nenechajte svoju myseľ stuhnúť. Udržujte krok so všetkým novým, zaujímavým, čítajte dobré knihy, sledujte filmy, navštevujte divadlá, učte sa umenie. Využite v tejto súvislosti nekonečné možnosti, ktoré ponúka internet.
4
Žite aktívnym a napĺňajúcim životom. Vo voľnom čase nesedajte pred televízorom, ale používajte ho na šport, cestovanie, cestovanie, stretnutia s priateľmi. Milujte svoje telo a nenechajte sa leniví, užívajte si potrebnú fyzickú námahu.
5
Nechajte sa rozmaznávať kvalitnou kozmetikou, parfumami. Používajte iba osvedčené prírodné produkty, ktoré sú príjemné a skutočne príjemné na udržanie ich krásy. Venujte tomu čas, nechajte sa namočiť do voňavého kúpeľa, ležte s výživnou maskou, choďte do kúpeľov, do kozmetičky.
6
Jedzte správne. Jedzte iba čerstvé jedlo, odmietajte polotovary, nenechajte sa variť lenivo. Zahrňte do svojej stravy všetky potraviny, ktoré potrebujete na udržanie tela v dobrej kondícii. Nezneužívajte fajčenie a alkohol. Nezabudnite pravidelne navštíviť svojich lekárov.