Každá závislá osoba, emočne nestabilná osoba alebo hovorca, ktorý sa stará o vašu osobu, môže mať nádherný vzťah s rodinou a priateľmi. Aby ste tomu zabránili, udržujte sebavedomie, pokoj a udržujte ústa zavreté.
Návod na použitie
1
Nedovoľte, aby ste prehovorili sotva známym ľuďom podrobnosti svojho osobného života. Platí to najmä pre kolegov, ktorí nepochybne požadujú určitú úroveň dôvery, pretože „spolu trávite toľko času“. V skutočnosti sa vaše odhalenia môžu stať témou klebiet počas obeda alebo, čo je ešte horšie, môžu sa stať fiktívnymi príbehmi, ktoré vás môžu oklamať.
2
Buďte opatrní pri kritike. Malo by byť podporené presvedčivými argumentmi a nemalo by byť urážkou, ale pozorovaním a pozorovaním. Ak je nevyhnutnosť kritizovať niekoho správanie alebo prácu nevyhnutná, začnite tým, že uvediete pozitívne body a postupne prejdete k jadru problému. Napríklad: „Vážim si vašej usilovnej práce, ale v tejto správe je výrazná chyba.
".
3
Vedieť, ako povedať nie tým, ktorí si myslia, že majú právo spravovať váš osobný čas. Medzi nimi sú najčastejšie hovorcovia, príliš emocionálni ľudia, neustále zaneprázdnení osobnosti, ktoré sa starajú o vaše plecia, ako aj šepot, ktorí nemôžu žiť deň bez vesty pre slzy. Pokúste sa im vysvetliť, že môžete mať aj veci: „Ste vynikajúci konverzacionista, ale občas sa musím zamerať na projekt, takže sa vráťme ku konverzácii o dve hodiny (deň po zajtrajšku, za týždeň).“ “
4
Ak musíte komunikovať s podráždenou osobou, ktorá má rada rad, pracujte na tom, aby ste boli v pokoji, a nechcete sa hnevať. V žiadnom prípade nezvyšujte svoj hlas kričaním, inak sa nestanete len cieľom uvoľnenia pary, ale možno aj skutočným nepriateľom, ktorého sa budú chcieť zbaviť. Ignorujte urážlivé slová a namiesto toho používajte účinnú psychologickú techniku: nabudúce, keď vaši šéfovia alebo niektorí z vašich priateľov zdvihnú hlas, predstavte si, že zakrčiacu osobu zakryte izolačnou sklenenou čiapkou.