Ako sa naučiť počúvať váš vnútorný hlas

Ako sa naučiť počúvať váš vnútorný hlas
Ako sa naučiť počúvať váš vnútorný hlas

Video: Improvizácia vás naučí počúvať ľudí a sústrediť sa (POLICAJTI V AKCII) 2024, Smieť

Video: Improvizácia vás naučí počúvať ľudí a sústrediť sa (POLICAJTI V AKCII) 2024, Smieť
Anonim

Každý človek má intuíciu, vnútorný hlas, ktorý vždy vyvoláva správne rozhodnutie. Ale nie každý môže tieto znalosti využiť, pretože to môže byť veľmi ťažké počuť. Viera a špeciálne ladenie sú potrebné, aby tento systém vždy fungoval dobre.

Návod na použitie

1

Každý človek má vnútorný zmysel. Je však možné ju použiť iba pre tých, ktorí v ňu veria. Pochybné a popierajúce odpovede neprídu, alebo sa ukáže, že sú nepravdivé. Musíte dôverovať svojmu pocitu, musíte robiť to, čo hovorí. A potom bude život oveľa ľahší.

2

Musíte počúvať vnútorný hlas, a preto musíte niekedy prestať. Ak musíte urobiť dôležité rozhodnutie, urobte si čas. Prestaňte si robiť starosti a radiť podľa možných riešení. Nastal čas na zmierenie s vnútorným ja. Aby ste to dosiahli, musíte nájsť pokojné miesto a chvíľu odpočívať. Zároveň obráťte svoju pozornosť od hlavy k srdcu, sledujte srdcový rytmus a dýchajte. Zastavte beh myšlienok. V meditatívnom stave musíte byť najmenej 15 minút. Je dôležité nespať.

3

Keď sa nájde mierový stav, keď sa myšlienky neustále neodvádzajú od rozpakov, keď človek nechce robiť niečo iné, keď sa zdá, že mier prichádza zvnútra, je možné položiť otázku. Mal by byť špecifický a pozostávať z dvoch častí. Prvý obsahuje konečný výsledok, ktorý je potrebné dosiahnuť. Druhou časťou je samotná otázka. Príklad správnej otázky: Snažím sa zvýšiť svoj plat, aby som si uvedomil, musím zostať na starom mieste alebo odísť na nové zamestnanie? Je potrebné jasne objasniť vnútornému ja svoje úmysly. Možno, že nová práca neprinesie veľa peňazí, ale tím bude oveľa ústretovejší. Ak to chcete zistiť, položte niekoľko otázok a zmeňte úvodnú časť. Napríklad chcem ísť s radosťou do práce, je pre mňa lepšie súhlasiť s propagáciou alebo ísť na implementáciu do inej spoločnosti?

4

Odpoveď na otázku príde vo forme myšlienky. Ak ste stále v uvoľnenom stave, bude to iba jedna veta. Odpoveď podvedomie vždy tvorí veľmi stručne. Ak v dôsledku toho získate veľké množstvo textu, veľa myšlienok a vysvetlení, nejde o slová vnútorného hlasu, ale o výsledok mentálneho procesu mozgu. Nie je ťažké rozlíšiť, pretože množstvo vysvetlení nie je pre intuíciu charakteristické, nejde o spôsob prenosu informácií.

5

Ak prvý pokus zlyhá, nenechajte sa odradiť. Táto zručnosť je v živote veľmi užitočná, ale vyžaduje si školenie. Môžete sa pravidelne zapájať do relaxácie a klásť odpovede na nie príliš závažné otázky. Toto bude prax, pri ktorej budete vždy počuť vnútorný hlas. Akonáhle sa naučíte, môžete túto zručnosť použiť v každej situácii. Ak odpovede vôbec neprídu, musíte nájsť pána, ktorý vám pomôže zvládnuť relaxáciu na hlbšej úrovni.