Človek je komplexný systém, ktorý má vnútornú energiu. Toto možno úplne pozorovať v rôznom veku: deti majú obrovskú zásobu sily, môžu sa pohybovať celé hodiny bez zastavenia, zatiaľ čo starí ľudia radšej odpočívajú, pretože im chýba sila. Ale osoba stredného veku môže ovplyvniť jeho stav.
Existujú činnosti, ktoré znižujú hladinu energie. Zároveň im veľmi neubližujú, ale ak sa stanú zvykom, začnú problémy. Pokles vitality ovplyvňuje nielen zdravie, ale aj finančnú situáciu, šťastie v podnikaní. Pri ťažkých nákladoch začína depresia, ktorá sa môže vyvinúť v apatiu.
Čo znižuje úroveň vnútornej energie
Prvým dôvodom znižovania energie sú zlé návyky. Drogy a alkohol zabíjajú, ale sami nie sú nebezpečné. Zvyčajne je nadávať svet a všetci okolo neho zhoršujú pohodu nie okamžite, ale postupne. Je všetko hrozné prevziať všetko, veľa ľudí sa snaží všetko ovládať. Takto dochádza k strate životne dôležitej energie.
Množstvo vnútornej energie sa prejavuje v pohody. Slabosť je znakom straty vlastného potenciálu.
Zvyk bývania bez odpočinku je tiež dôvodom na premýšľanie. Ak si nevyberiete dovolenku dlhšie ako rok, vaša sila začne odchádzať. Ak prestanete spať v noci alebo nevykonáte túto činnosť dlhšie ako 4 hodiny, potom vnútorná energia nebude mať čas na regeneráciu. Zlá ekológia tiež ovplyvňuje energiu, megacity obyčajne privádzajú ľudí k mnohým chorobám. Nízka kvalita stravy spôsobuje choroby gastrointestinálneho traktu a sily sa obnovujú.