Normálnou túžbou akejkoľvek osoby je vyhnúť sa nebezpečným nepríjemným situáciám. Je dobre známe, ako sa múdry človek líši od múdrych. Inteligentný bude vždy schopný nájsť cestu z ťažkých situácií a múdry sa do nich nedostane. Sebaobrana preto nespočíva v schopnosti fyzicky sa o seba starať. Ak dôjde k fyzickému súdnemu konaniu, potom už nie je možné zabezpečiť ich vlastnú bezpečnosť.
Návod na použitie
1
Venujte pozornosť svojmu životnému štýlu. Návyky, spoločenský kruh, správanie môžu vyprovokovať možnosť dostať sa do nepríjemných situácií. Inými slovami, ak máte slušných známych a priateľov, žijete v priaznivej oblasti, minimalizuje sa šanca na bodnutie do spoločnosti opitých „priateľov“, pri útoku na pristátie alebo na nádvorí vášho domu.
2
Vyhnite sa nebezpečným situáciám a miestam. Hovoríme o schopnosti predvídať možné konflikty, pretože každý z nás musí komunikovať na verejných miestach. Pri cestovaní na opustených miestach buďte veľmi opatrní. Doposiaľ milujú miesta s niekoľkými ľuďmi a bez svedkov.
Ak kráčate po opustenom mieste sami, držte v rukách telefón s vytočeným číslom polície alebo s priateľmi žijúcimi v blízkosti. Potenciálni útočníci nepotrebujú ďalšie problémy.
Nie prázdne slová sú rady, aby nevstupovali na verandu, do výťahu s cudzími ľuďmi, aby nebrali spolucestujúcich a nevstúpili do auta niekoho iného, aby neviedli nezvaného pána k jeho dverám.
Vyvarujte sa preplnených miest, ktoré sú tiež nebezpečné.
Získajte nejaké prostriedky sebaobrany, aspoň plynový sprej.
Aby ste sa vyhli večerným dobrodružstvám na ulici, noste pohodlné vychádzkové topánky, vyzlečte si vzdorovité oblečenie, cennosti.
3
Dávajte pozor a buďte ostražití. Naučiť sa, ako rýchlo sledovať a vyhnúť sa potenciálnej hrozbe, nebude zbytočné. To vám umožní včas reagovať na nebezpečný faktor: odbočiť na inú ulicu alebo uličku.
4
Pokúste sa pokojne vyriešiť nebezpečné situácie. Ak útočník okamžite nepristúpil k fyzickým vplyvom, potom je tu možnosť porozumieť ústne. Je dôležité správne posúdiť vyrovnanie síl, stav agresora, jeho úmysly.
Neprekážte svoj strach. Útokom sa nedá vyhnúť, ak nepriateľ vo vás uvidí obeť. Vo vašom správaní by nemali byť príznaky „obete“: pochmúrne pohyby alebo zúženie, chvenie hlasu. Nezakrývajte si oči - to spôsobí útok. Vzhľad by mal vyzerať akoby cez útočníka. Ak je nasmerovaný priamo do očí, bude tiež vnímaný ako výzva.
Neužívajte to, čo vám bolo povedané vážne, a neznepokojujte sa srdcom. Emócie vás urobia starosťou a odvrátia pozornosť od situácie.
Snažte sa ustúpiť, tým podvedome uznávate silu agresora, ktorý sa snaží zaujať nielen pohodlnú polohu, ale aj psychicky na vás vyvíja nátlak. V reakcii na jeho priblíženie sa choďte nabok, choďte k nemu, akoby akoby vzadu.
5
Zvládnite zručnosti aplikovaného boja z ruky do ruky pre úspešnejší výstup z fyzickej kolízie.