V niektorých situáciách väčšina ľudí pociťuje plachosť, ktorá môže mať rôzne prejavy, od tupého pohľadu po stratu sebaovládania. Aby ste prekonali plachosť, musíte vedieť, ako to urobiť správne.
Návod na použitie
1
Ak sa chcete zbaviť hanby, najskôr zistite príčinu jeho vzhľadu. Plachosť neukazuje, aký ste človek, ale môže odhaliť niektoré aspekty vášho správania. Premýšľajte o tom - možno sa bojíte odsúdenia ľudí vo vašom okolí alebo si myslíte, že nie ste v porovnaní s ostatnými dosť dobrí.
2
Vynakladajte maximálne úsilie, aby ste sa už viac neobťažovali názormi ostatných. Pripravte sa na pozitívne myslenie a skutočne oceňujte svoje silné a slabé stránky. Okrem toho sa naučte zaobchádzať s humorom, najmä ak ste to urobili, a povedzte niečo nie také celkom, ako by ste chceli.
3
Naučte sa správne hodnotiť ľudí okolo vás. Nemysli si, že každý je voči tebe nepriateľský a očakáva od teba iba bežné chyby. V skutočnosti sa na vás väčšina pozerá ako na rovnocenného človeka.
4
Pozorne sledujte reč tela - vaše polohy by mali byť otvorené. Prekážte čo najviac dobročinnosti a nebojte sa dať úsmevy.
5
Postupne si zvyknite na prejav činnosti, napríklad najskôr pozdravte známych. Po nejakej dobe sa pýtajte okoloidúcich čo najčastejšie alebo ako sa niekde dostať. Skúste to urobiť v pohode, ale s dôverou.
6
Zamyslite sa nad rozsahom záujmov vašich pracovných kolegov alebo vašej spoločnosti. Prečítajte si niečo zaujímavé o týchto témach alebo sa na to niekoho opýtajte. Keď sa príležitosť predstaví, skúste začať konverzáciu na túto tému v tíme alebo v spoločnosti.
7
Naučte sa umenie úplnej komunikácie s ľuďmi. Precvičujte si s vašimi partnermi rozhovor o téme konverzácie, a tak často, ako je to možné, konzultujte s nimi úprimné komplimenty.
8
Buďte pripravení na skutočnosť, že boj proti plachosti je dlhý proces a vyžaduje značné úsilie. Zároveň nezabudnite, že zlyhanie môže postihnúť každého, nie všetci sa ho však budú obávať.