Odmietli ste niekedy niekoho vo svojom živote aspoň raz? Namiesto hrejivého a nežného áno, povedzte zima a nemilosrdné nie? Ak by ste to mali, potom dokonale pochopíte rozdiel medzi týmito slovami. Existuje však pomerne málo ľudí, ktorí jednoducho nevedia, ako povedať nie. Neviete ako alebo nechcete? Ukazuje sa, že to nechcú! Nechcú byť mučení vinou a trápnosťou pre ich odmietnutie, začervenajú sa a ospravedlňujú sa. Je oveľa ľahšie povedať áno. Aj keď sú si dobre vedomí, že mnohé problémy a problémy môžu nasledovať.
Návod na použitie
1
Ako sa teda naučíte povedať nie? Je to dosť náročná, ale celkom skutočná úloha. A musíte začať so sebou. Je to od vás, pretože v žiadnom prípade nemôžete zmeniť dlhotrvajúcu priateľku, ktorá celé hodiny predáva príbeh inej milostnej drámy alebo kolegov, ktorí s využitím vašej pokornosti prenášajú najviac nevďačnú prácu na vaše plecia.
2
O to viac je zbytočné vychovávať už dospelé deti, ktoré po opustení psov, mačiek, vnúčat u vás odchádzajú na všetky sviatky na prechádzku s priateľmi. Pomoc našim priateľom, rodine a priateľom je, samozrejme, našou svätou povinnosťou. A to je úžasné! Kto však povedal, že by to malo byť na škodu pre seba - na úkor vlastného zdravia a voľného času?
3
Je potrebné mať na pamäti, že vy a iba vy ste majstrom svojho života. A nikto, pamätajte, nikto vás nemôže prinútiť urobiť niečo proti svojej vôli! Predtým, ako poviete ďalšie „áno“, položte si otázku: „Je to skutočne nevyhnutné?“. Môže niekto urobiť bez vašej pomoci? Koniec koncov, neexistujú žiadne beznádejné situácie, a ak áno, je to veľmi zriedkavé. A priateľ nájde niekoho, kto by rozprával o svojom osobnom živote, a kolegovia budú pracovať sami a deti pôjdu odpočívať s celou rodinou. Takže sa nezaoberajte obavami ostatných a považujte sa za „poslednú nádej“.
4
Takže nie je príliš neskoro (a nikdy neskoro), naučme sa hovoriť silné nie. Ak chcete začať, cvičte pred zrkadlom. S tým by vám mal pomôcť prísny výraz tváre, váš hlas by mal byť pokojný a rozhodný. Vyskúšajte to. Vyšlo to? Nepredvídajte vopred reakciu ostatných, len o tom nepremýšľajte. Už dlho sa dokázalo, že tí, ktorí vedia, ako sa odmietajú a rešpektujú, sa viac rešpektujú.
5
A čo je najdôležitejšie, neskúšajte sa ospravedlňovať. Ten, kto je vinný, je obyčajne oprávnený. Ak je to pre vás veľmi ťažké, najprv sa naučte malé veci odmietnuť. „Zvukový“ egoizmus ešte nikoho neruší. Pamätajte, že nikomu nič nedlžíte! Žite svoj život. Máte jeden. A môže byť šťastná!
Súvisiaci článok
Ako pevne povedať nie