Človek sa neobíde bez komunikácie. V tomto procese sa zúčastňuje významnej časti života. Informácie získané v dôsledku komunikácie sú rôzne. Osobnosť je usporiadaná tak, aby sa pri prijímaní nových informácií pokúsil okamžite povedať inej osobe. To môže byť spojené s rôznymi problémami, takže musíte byť schopní „udržať ústa zavreté“.
Návod na použitie
1
Buďte zdržanliví. Hlavným problémom chatových ľudí je inkontinencia. Snažia sa zasiahnuť vo všetkých udalostiach, ktoré sa vyskytnú okolo nich. Nemôžu sa dočkať, až sa porozprávajú s ostatnými. Stať sa rezervovanou osobou nie je také ľahké, ako sa zdá. Ak to chcete urobiť, musíte sa zúčastniť špeciálnych školení, pretože inkontinencia je osobnostnou črtou, ktorá sa formuje už roky. Zaregistrujte sa na kurzy týkajúce sa NLP a budovania osobnosti.
2
Pokúste sa hovoriť menej. Ak chcete zdieľať správy s niekým alebo sa chcete zhovárať s niekým iným, začnite dialóg vo svojej hlave. Hovoriť so sebou sa nepovažuje za neobvyklé. Je to druh psychologickej úľavy. Konverzácia môže nahradiť čítanie, riešenie problémov, prácu. Pokúste sa odvrátiť pozornosť od myšlienok, ktoré sa chcú stať slovami. Svoju obľúbenú melódiu si môžete rozbiť do hlavy.
3
Začať koníček. To vám pomôže sústrediť sa. Čím viac je človek koncentrovaný, tým menej je nútený hovoriť. Akékoľvek slová narúšajú koncentráciu, preto sa sústreďte iba na svoje koníčky. Toto je užitočná lekcia, ktorá pomôže rozšíriť vaše obzory a nájsť nových priateľov. Ak nemáte čas na hobby, potom to isté môžete urobiť pri práci a štúdiu. Zamerajte sa na to a váš jazyk zostane dlho v zuboch.