Seba zlepšovanie človeka je položené na úrovni podvedomia. Každý proces, akýkoľvek fenomén vo vesmíre sa musí neustále zlepšovať. Toto je zákon evolúcie, ktorý sa ľudská civilizácia riadi.
Teraz môžete často počuť hovoriť o potrebe zlepšiť sa, zlepšiť sa fyzicky aj duchovne. Poskytuje sa veľké množstvo praktík, ktoré pomôžu v sebarozvoji. Zároveň sa proces sebazlepšovania rôznymi ľuďmi chápe vlastným spôsobom. Pre niektorých je to zlepšenie štruktúry tela, iní venujú pozornosť inteligencii a iní venujú pozornosť duchovnej sfére.
V každom prípade sa človek usiluje o seba-zlepšenie, pretože bude vždy v dobrej kondícii v súlade s trendom čias. Seba zlepšovanie zahŕňa neustále školenie, prácu na sebe. To samo o sebe predlžuje aktívny život. Hneď ako sa človek zastaví vo svojom vývoji, začne sa zhoršovať. Na "staré droždie" nejde ďaleko. Môžete rýchlo zaostať za moderným životom, keď ste na palube.
Ak hovoríme o duchovnom sebarozvoji, je to skôr ako hľadať oporu pre vnútorný svet človeka. Tento proces pomáha abstrahovať od existujúcej reality, menej stresuje psychiku.
Fyzické zlepšenie
V modernom svete dal Arnold Schwarzenegger veľký impulz k fyzickému zlepšeniu. Podarilo sa mu presvedčiť milióny ľudí, že budovanie jeho tela je proces, ktorý v konečnom dôsledku povedie k úspechu.
Rakúi v priebehu času šli ešte ďalej, povzbudili rozvoj a duchovne. Začal agitovať, aby zvýšil úroveň inteligencie, čo sa dosahuje čítaním literatúry, návštevou divadla, komunikáciou so zaujímavými ľuďmi.
Fyzickému sebazlepšovaniu sa venovala veľká pozornosť v starovekom Rusku. Verilo sa, že iba dokonalé telo môže byť nádobou, v ktorej sa usadí dokonalá duša.
Duchovná kultivácia
V súčasnej dobe sa stalo módnou duchovnou kultiváciou. Ľudia začali čítať klasiku, študovať filozofiu a ponoriť sa do náboženských problémov. Pre niektorých to vystupňovalo do zmyslu života.
Napríklad, niektorí ľudia neustále zdokonaľujú, meditujú, odmietajú varené a živočíšne potraviny, niektoré z výhod civilizácie. Svet okolo nich sa pre nich stáva bojiskom, počas ktorého je potrebné neustále zvyšovať úroveň duchovnosti.