Pre človeka s komplexom podriadenosti nie je také ľahké žiť: vyhýba sa ľuďom, má veľmi úzky okruh ľudí, jeho komunikačná funkcia je slabo rozvinutá, vždy je napätý v očakávaní imaginárneho nebezpečenstva.
Túto osobu môžete spoznať nasledujúcimi charakteristickými znakmi:
- Vysoká úroveň úzkosti, ktorá sa prejavuje tam, kde je potrebné prevziať zodpovednosť a rozhodnúť sa. Strach z toho, že sa nedokáže vyrovnať, že je horší ako ostatní, bráni človeku byť sám sebou a užívať si priebeh života.
- Pochybnosti vedú k pasívnemu postaveniu: aby som sa nehanbil, nebudem nič robiť. Osoba uprednostňuje dobre preštudované a kontrolované vzorce správania, ktoré boli roky testované priateľmi a stále pracovisko, ktoré nezahŕňa komunikáciu s ľuďmi. Novinka zase vyvoláva strach.
- Správanie sa takýchto ľudí má vyhýbavý charakter: nemusia prísť na naplánované stretnutia, nezvedať telefón a neodpovedať na správy v sieťach, nechať strany uprostred zábavy.
Tento problém je úplne vyriešiteľný pomocou psychológa. Špecialista vám pomôže spoznať seba samého, oddeliť realitu od fiktívnych nápadov, prijať vaše pozitívne a negatívne stránky, milovať sa jednoducho za to, čím ste. Šťastný človek zhlboka dýcha, vie, ako sa kreatívne prispôsobiť akejkoľvek realite života, bez strachu zo zmeny. Zmeny napokon znamenajú osobný rast.