Myslíte si, že škandál nad bitím riadu je nechutný? Nadarmo. Psychológovia veria, že rozbité jedlá sú oveľa lepšie ako agresia, skryté hlboko vo vnútri. Emócie by mali dostať východisko, dokonca aj negatívne!
O výhodách rozbitia riadu
Z fyziologického hľadiska je veľmi užitočné biť pokrmy počas intenzívneho hnevu alebo iných stresových stavov. Ak je človek silne vzrušený, obsah „hormónov úzkosti“ - adrenalínu a norepinefrínu - sa v tele výrazne zvyšuje. Tým sa telo dostane do stavu pripravenosti na intenzívne fyzické pôsobenie - napríklad fyziologické vlastnosti.
Ak nedošlo k fyzickej aktivite, nervové napätie zostáva a telo sa vracia do normálneho režimu oveľa pomalšie. Preto je lepšie, ak telo dostane príležitosť na „odvetranie hnevu“ na nejaký objekt.