Ak často nerobíte nič, máte večný neporiadok doma, v podnikaní a vo veciach, potom musíte najskôr pochopiť, prečo sa to deje. Napríklad k tejto situácii môže dôjsť, ak jednoducho nemáte motiváciu alebo čas na dokončenie potrebných úloh. Únava sa môže stále hromadiť. Poslednou možnosťou je lenivosť, o ktorú sa musí bojovať ako o najviac archenmii.
Návod na použitie
1
Pochopte sami seba. Pochopte, čo skutočne chcete: urobte svoj život aktívnym a zaujímavým alebo ležte na gauči pred televízorom. Ak zvolíte druhú, bude ťažké prekonať lenivosť. Aby ste to dosiahli, musíte nájsť vážnu motiváciu, napríklad zamilovať sa, mať dieťa, vytvoriť si ideálne telo alebo zarobiť milión.
2
Príďte s perfektnou budúcnosťou, v ktorej chcete žiť. Zamyslite sa nad tým, ako chcete vyzerať, aké mzdy dostanete, kde as kým žijete. Budujete svoju budúcnosť dnes, uvedomte si to. A bez akcie nemôžete získať stotinu toho, čo je vo vašich snoch.
3
Vytvorte si denný plán, ktorý vás dovedie k vášmu snu. Malo by byť jasné a zrozumiteľné. Alternatívne zložité a jednoduché úlohy. Pre každý krok, ktorý urobíte, urobte stimul. Čím je úloha náročnejšia, tým väčšia by mala byť odmena. Nepodporujte sa, samozrejme, k odpočinku. Po zadaní môžete ísť do klubu, ísť na piknik, pozerať film, jesť niečo chutné alebo kúpiť topánky, ktoré vás už dlho priťahujú.
4
Pokúste sa úplne využiť všetok svoj voľný čas. Napríklad, kúpiť drahé členstvo v telocvični, budete ľutovať vynaložené peniaze, a nakoniec pôjdete na šport. Začať koníček: zbierať známky, odznaky, mince. Ak chcete pracovať, táto možnosť by vás mala zaujímať úprimne. Na začiatku týždňa sa dohodnite s priateľmi. Takže budete nútení tráviť čas mimo domu. A po chvíli sa to stane vo vás zvykom a zabudnete na lenivosť.
5
Oceniť každú hodinu svojho času. Pamätajte, že sa to už nebude opakovať. Ak nebudete konať, jednoducho stratíte. Premýšľajte o starobe. Je nepravdepodobné, že by niekto chcel byť starým osamelým človekom, ktorý za celý svoj život neurobil nič. A to sa môže stať, ak sa nezačnete zaoberať sami sebou a svojimi záležitosťami práve teraz.
Venujte pozornosť
Nevytvárajte rohy v byte, kde si môžete oddýchnuť a snívať. Vyberte matrac z postele tak, aby bol pevne utiahnutý. Choďte do chaty alebo vyhoďte pohodlné stoličky a namiesto nich vložte stoličky bez chrbta.
Užitočné rady
Musíte na sebe pracovať každý deň, inak nebudete schopní dosiahnuť výsledok.