Otravuje vás, keď kolega povie, že vám tieto šaty nevyhovujú? Otravné, ak šéf často dáva neprimerané komentáre? Bolí to, ak váš manžel reptá, že ste online celý deň? Ak áno, ste pomocou kritiky chytení za hranicu manipulatívneho vplyvu.
Každý chápe, že takéto vzťahy je potrebné odstrániť. Ale ako? Koniec koncov, neopustíte prácu kvôli neetickému kolegovi? Kde je záruka, že sa tak nestane pri inej práci? A šéfovia sú úplne „naolejovaní“. A nebudete utekať od svojho manžela len preto, že kritizuje.
Je dôležité pochopiť, prečo to robia. Na základe mnohých štúdií odvodili odborníci určité vzorce správania sa kritikov a ich obetí.
Prečo sú kolegovia kritizovaní. Môžu sa presadiť na svoje náklady, môžu to byť upíri, ktorí sa chcú živiť negatívnou reakciou na kritiku, môžu byť jednoducho bezdotyční. Mal by som reagovať na výroky týchto ľudí? Najlepším spôsobom, ako sa dostať von, nie je dať im to, čo tak veľmi chcú: vašu negatívnu reakciu a svoje emócie. Nechajte sa zúriť, čo s tým máte spoločné? Držíme vektor dobrej nálady a nepodľahneme provokáciám!
Prečo šéf kritizuje. V tomto prípade je prvý odsek úplne vhodný a navyše sa pridáva nadmerný dopyt niektorých vyšších úradníkov. Je tiež možné, že vo vás vidí konkurenta, ak ste schopní vykonávať prácu na svojej úrovni. V tomto prípade je dôležité pamätať na jednu dôležitú vec. Nech už to bolo čokoľvek a bez ohľadu na to, ako sa posmieval, existuje zákon o hierarchii, podľa ktorého by sa mal rešpektovať podriadení. Len preto, že je zodpovedný za zložitejšiu oblasť práce. A proti tejto kritike sa dá odolať iba pomocou absolútneho vnútorného mieru, ktorý možno vycvičiť. Potom vás šéf už nebude musieť dostať - nebude ho zaujímať, pretože nebude reagovať.
Prečo manžel kritizuje. Toto mimochodom platí pre všetkých milovaných. Spravidla sa uchyľujú k manipulácii s kritikou, keď nemôžu niečo priamo vyjadriť v oku. Ak sa manžel sťažuje na internet, znamená to, že mu chýba vaša pozornosť, chutné jedlo alebo sex. Vie, že po dlhých bitkách na World Wide Web, jeho manželka padne a rýchlo zaspí bez toho, aby mu dala náklonnosť. Nemôže to povedať priamo. Možno chcel ísť niekde spolu alebo ísť za matkou. Existuje mnoho možností a zakaždým môže byť dôvod kritiky iný. V tomto prípade musíte byť viac pozorní voči svojej rodine: opýtajte sa, čo chcú, naplánujte si víkend a len si povedzte viac, aby ste si navzájom lepšie porozumeli.
Neobjektívna kritika
Ak je však manipulácia príliš úprimná, kritika je nespravodlivá a jej cieľom je iba uspokojenie sebeckých potrieb niekoho, musí byť schopná odolať.
Najlepším spôsobom je súhlasiť s kritikou: „Áno, máte pravdepodobne pravdu, strávil som príliš dlho na internete. Ale potreboval som to.“ Ak sa námietky vyskytnú, dohodnite sa s nimi znova. A tak ďalej, kým tok pohľadávok nezaschne. Kritik pochopí, že jeho triky nefungujú.
U šéfa sa táto metóda najlepšie používa opatrne, ale s kolegami môžete dokonca použiť grotesku a povzbudiť ich: „Áno, nedokážete si to predstaviť - som ešte horšia, ako si myslíte.“ Alebo: „Áno, v týchto šatách sa mi páči krava, nepáči sa mi to.“ Vášmu kolegovi sa poskytuje stupor. Existuje ďalší silný trik - položiť priamu otázku: „Prečo mi to hovoríš?“ To ukáže, že ste si vedomí skutočných zámerov kritika, a to vôbec nechce.
Všetky vyššie uvedené sa týkajú konkrétne manipulácie prostredníctvom kritiky. Ak sú poznámky, ktoré sú vám adresované, platné - prístup by mal byť iný.
- 5 spôsobov, ako správne riešiť kritiku
- Manipulácia s rozhovormi: čo sa stane a ako sa tomu vyhnúť?