Rozumné sebectvo nie je nielen zlé, ale aj nevyhnutné. Keď však človek začne premýšľať iba o sebe, ignoruje potreby a túžby iných ľudí a čo je najdôležitejšie, nesnaží sa ani urobiť ústupky a nájsť kompromis, potom prišiel čas na starostlivú prácu na ňom.
Boj proti egoizmu: počiatočné fázy
Keď si človek uvedomí problém, podnikol už niekoľko veľkých krokov na jeho vyriešenie. Je dôležité presne pochopiť, ako egoizmus zasahuje vás a ostatných. Odporúča sa nielen identifikovať hlavné body, ale aj ich zapísať, aby nedošlo k zámene a nezabudnutiu na nič. Sebectvo môže viesť k zhoršeniu vzťahov s blízkymi, stratám milencov, problémom v škole a práci. Zamyslite sa nad tým, čo sa stalo kvôli vášmu nedostatku, a urobte si príslušné poznámky.
Nezabudnite vziať do úvahy názory ostatných ľudí. Toto je jedno z vašich prvých cvičení: premýšľajte nielen o sebe, ale aj o tom, ako váš egoizmus ovplyvňuje správanie a pocity druhých.
Začnite sledovať konverzáciu. Ak ste zvyknutí hovoriť iba o sebe, zvyknite si v prípade potreby opýtať svojho partnera na jeho záležitosti a starostlivo si vypočujte jeho príbehy, bez prerušenia alebo znudenia. Môže byť pre vás ťažké starať sa o seba a oslavovať úspechy, ale tí okolo vás si ich pravdepodobne všimnú. Môžete požiadať svojich blízkych, aby vám pomohli. Toto je jedna z najlepších možností korekcie správania.