Je to smiešne, ale aby sme boli nešťastní, vyžaduje to toľko morálnej sily, ako aby sme mohli každý deň zažiť skutočné šťastie. Verte, že sa môžete dnes tešiť, ďakovať životu za svoje dary a užívať si každý deň.
Návod na použitie
1
Pre morálnu stabilitu potrebujete nevyčerpateľný zdroj svetla a energie. Sami sa môžete stať lúčom dobra a radosti pre seba, podporovať sa v ťažkých chvíľach. Opýtajte sa sami seba, čo vám dnes bráni byť šťastný? Urobte niekoľko možností pre činnosť v konkrétnej situácii, vyberte to najlepšie a začnite konať.
2
Pokúste sa robiť to, čo sa vám páči každý deň. Ak nie ste nadšení svojou prácou, skúste ju milovať. Ideálnou možnosťou je robiť to, čo ste stále pripravení robiť prácu vášho života, a to aj za veľmi malý poplatok. Ak sa dnes stanete šťastným, pomôžeme vám realizovať vaše poslanie a dokonalú prácu.
3
Každý deň vymýšľajte potešenie. Urobte si tento čas hneď po prebudení. Takéto príjemné myšlienky sa rozjasnia každé ráno. A celý deň sa budete tešiť na nádherné chvíle. Pamätajte, že dnes môžete byť šťastní vďaka roztomilým veciam a využite túto príležitosť na potešenie seba.
4
Naučte sa efektívne riešiť problémy, ktoré môžu zahmliť vaše šťastie. Aby ste netrpeli situáciou, ktorá vám prináša stres, musíte ju opustiť a rozptýliť. Pamätajte, že každá epizóda vo vašom živote nesie určitú sémantickú záťaž. Zamyslite sa nad tým, prečo sa vám to stalo, čo vám chcel vesmír povedať, a pokúste sa nájsť výhody v nepríjemnej situácii. Takáto nálada bude kľúčom k dobrej nálade napriek životným ťažkostiam.
