Stanovenie cieľov pomáha človeku vybrať si cestu, po ktorej sa bude pohybovať životom. Ciele sa môžu líšiť, niektoré sa dosahujú dostatočne rýchlo, iné si vyžadujú dlhodobé plánovanie. Stanovenie životných cieľov je pomerne ťažké, musíte to urobiť postupne.
Hlavný cieľ
Predstavte si celkový obraz svojho života. Odpovedzte na otázku, čo chcete v živote dosiahnuť. Odpovede sa môžu veľmi líšiť, napríklad „Chcem zbohatnúť“, „Chcem byť šťastný“, „Chcem ľuďom pomáhať“ atď. Odpoveď na túto otázku vám pomôže zamerať sa na veci, na ktorých vám skutočne záleží. Neustále si pamätajte na svoj hlavný cieľ, bude pre vás ľahšie sa pohybovať životom. Zoznam takýchto cieľov môže byť dlhý, premýšľajte o tom, čo chcete dosiahnuť za 10, 20 alebo 30 rokov.
Vypočujte si úspešných ľudí, ktorí dosiahli svoje ciele. Učte sa od nich a požiadajte o radu.
Krátkodobé ciele
Po tom, čo ste si sami určili, čo chcete v dlhodobom horizonte dosiahnuť, rozhodnite sa, ako dosiahnete svoj cieľ, a správne uprednostnite. Urobte si zoznam malých špecifických úloh, ktoré budú cestou k vášmu hlavnému cieľu. Napríklad, ak si chcete vybudovať úspešnú kariéru, premýšľajte o tom, čo presne chcete robiť, ako môžete získať požadované zamestnanie, aký druh vzdelania potrebujete atď. Ak si chcete zachovať dokonalé zdravie, skontrolujte, či je potrebné niečo zmeniť sami v sebe, čo treba urobiť, aby ste si zachovali zdravie v starobe atď.
Kedykoľvek môžete naraziť na niekoľko úloh. Rozhodujúci význam má ten, ktorému prikladáte vyššiu prioritu.
Zadajte svoje ciele
Stanovenie všeobecných a krátkodobých životných cieľov sa spravidla obmedzuje na abstraktné slová, napríklad „Chcem sa presláviť“. Keď sa rozhodnete pre tieto ciele, nezabudnite ich špecifikovať. Napríklad, ak si dáte za úlohu mať dokonalý fyzický tvar, povedzte si: „V nasledujúcom roku budem maratón.“ Sledujte svoj pokrok pomocou konkrétnych čísel. Napríklad namiesto toho, aby ste povedali, že budete jazdiť čoraz viac, si povedzte: „Bežím 10 km každý deň.“ Svoju prácu teda veľmi zjednodušujete. Stanovte konkrétne termíny na dosiahnutie cieľa. Napríklad, ak pôjdete na postgraduálne štúdium, povedzte: „Za päť rokov dostanem červený diplom.“ Skúste napísať svoje ciele na papier. Pomôže to objasniť, čo presne urobíte.