Komplexy sú tie vnútorné obmedzenia a rámce, do ktorých ideme sami. Mnohé z nich pochádzajú z detstva, keď nás inšpirovali nejaké nezmyselné zákazy a koncepty o neexistujúcich nedostatkoch vzhľadu. Pre človeka, ktorý nie je príliš sebavedomý, dokáže život výrazne skomplikovať. Na úplné pochopenie jeho významu a vkusu je potrebné prekonať komplexy, ktoré s tým zasahujú.
Návod na použitie
1
Prestaňte vytvárať nemožné požiadavky na svoj vzhľad. Prijmite pokojne myšlienku, že ste obyčajný človek so všetkými nedostatkami. A čo je najdôležitejšie, uvedomte si, že pre väčšinu ľudí z vášho prostredia nie sú viditeľní a iba vy ste príliš znepokojení. V prípade potreby je možné takmer každú chybu vzhľadu ľahko opraviť správne zvoleným oblečením, účesom alebo make-upom.
2
Nepripájajte svoje životné ťažkosti a zlyhania so svojimi komplexmi. Analyzujte ich a vy pochopíte, že ich možno vysvetliť nie skutočnosťou, že máte na bokoch dlhý nos alebo kila navyše, ale skutočnosťou, že ste problém jednoducho nevyriešili dosť, nepracovali tvrdo, nestrávili dosť času alebo pozornosti.
3
Povedzte svoje pochybnosti o sebe blízkej osobe, objektívne a voči vám pripravené. Požiadajte ho, aby vám povedal, ako vás ostatní vidia a vnímajú. Budete prekvapení, ale tie problémy, ktoré ste pre seba vynašli, nie sú také pre vašich príbuzných alebo priateľov. S najväčšou pravdepodobnosťou vám bude odporučené milovať sa viac a veriť v seba samého. Aby ste to uľahčili, obklopte sa priateľskými ľuďmi, ktorí netrpia takýmito komplexmi. Nemajú ich sami a nebudú vás inšpirovať.
4
Pracujte sami - skúste konať naopak. Ak ste plachý a stále sa bojíte priťahovať pozornosť, pokúste sa stať dušou spoločnosti. Ak ste si vždy mysleli, že nemáte čo povedať, a nezaujímajú vás ostatní, nájdite si zaujímavú aktivitu a vždy budete mať čo povedať svojim priateľom a známym. To samozrejme nemusí fungovať prvýkrát, ale hlavná vec je, že ste začali konať a odhalili svoju skutočnú podstatu ľuďom a nič iné vám nemôže zabrániť naplno si užívať svoj život.