Niekedy je ťažké byť schopný milovať seba. Tento problém sa zvyčajne týka ľudí s nejakými druhmi vád, skutočných aj imaginárnych. Detské psychologické traumy často ovplyvňujú proces pozitívneho prístupu k sebe samému. Ale môžete proti tomu bojovať, hlavná vec je vedieť ako.
Pre začiatočníkov sa stačí prijať. Musíte si uvedomiť, že je nepravdepodobné, že vám negatívny prístup k vám niekedy pomôže. Aj keď máte nejaké nedostatky, neznamená to, že ste horší ako ostatní. Všetci ľudia majú slabosti, iba si ich niekto nevšimne a všetko dostane od života a niekto sa sústredí výlučne na negatív. Vašou úlohou nie je len ignorovať problémy, ale akceptovať ich. Musíte si byť vedomí ich prítomnosti, ale nemusíte z nich robiť zdroj vašich problémov.
Prestaňte sa nadávať. Aj keď urobíte niečo zlé, nie je to dôvod, aby ste sa kliatili. Každý výčitka doslova zabíja seba-lásku. Navyše sa môže stať zvykom. Určite vy sami poznáte niekoľko ľudí, ktorí sú zvyknutí neustále sa sťažovať a hovoriť, aké zlé sú.
Nezavádzajte ostatných a seba. Aj keď si poviete, že neexistujú žiadne problémy, stále nezmiznú. Toto nie je východisko zo situácie, pretože to môže len zhoršiť situáciu.
Získajte sebadôveru. Nájdite v sebe párty, za ktoré môžete skutočne rešpektovať sami seba. Určite máte úspechy, na ktoré môžete byť hrdí. Neustále premýšľajte o nich a tiež si stanovujte nové ciele a dosahujte, potom sa určite budete môcť milovať.