Je nemožné vyhnúť sa chybám v živote. Získané skúsenosti však nie sú vždy pozitívne. Čím je človek jemnejší, tým jemnejšia je jeho nervózna organizácia, tým bolestivejšie pre neho je stretnutie s realitou. Ako sa vyhnúť zbytočným starostiam? Ako prestať byť zraniteľný?
Návod na použitie
1
Zaobchádzajte s ľuďmi ľahšie. Ak ste urazení a nemôžete tomu odpustiť, pozrite sa na situáciu zo strany. Predstavte si, že uplynulo niekoľko rokov, všetky okolnosti sa zmenili. Z výšky času sa bude problém javiť ako malý bezvýznamný fakt, ktorý si zaslúži pozornosť. Alebo volajte po zmyslu pre humor. Preložiť problém ako vtip, smiať sa - okamžite to bude pre vás oveľa jednoduchšie.
2
Niekedy za zraniteľnosťou leží strach z kritiky. Pozrime sa podrobnejšie na seba a svoje pocity. Možno ste príliš znepokojení reakciou ľudí na vaše oblečenie, slová, činy? Pokúste sa vnímať seba ako jedinečného jednotlivca, ktorý si zaslúži rešpekt a uznanie. Názory a názory druhých ľudí potom nespôsobia akútnu duševnú bolesť.
3
Pokúste sa zbaviť svojho naivného pohľadu na svet. Ne idealizujte ľudí a ich vzťahy. Inak je nevyhnutné sklamanie a zranenie srdca. Realita môže byť oveľa zaujímavejšia ako akákoľvek romantická fikcia. Musíte sa iba smelo dotknúť, a nie skryť.
4
Nezamykajte sa vo svojej vlastnej samote, nehromad'te sa v sebe. Spoznajte priateľov odvážnejšie a častejšie v spoločnosti. Vďaka vašej zvýšenej citlivosti ste schopní preniknúť do pocitov inej osoby a obrátiť ich vo svoj prospech.
5
Nedovoľte, aby sa s vami manipulovalo, nedovoľte, aby ste použili nadmernú citlivosť. Naučte sa bojovať proti manipulátorom. Tvárou v tvár brutalite neutekajte, ale porovnajte to so svojou vnútornou silou, charakterom.
6
Pokúste sa premieňať svoje výhody na výhody. Nenechajte sa znepokojiť svojou zraniteľnosťou. Vo veľkej miere vďaka tejto kvalite máte k dispozícii nuansy poznať rôzne aspekty života. Akútnejšie cítite radosť, šťastie a radosť. Vďaka týmto pocitom je váš život plnší a bohatší ako život ostatných ľudí.