Hádka nie je najpríjemnejšia vec, ale všetko preto, že nedorozumenie má schopnosť rozvíjať sa a rásť vysokou rýchlosťou. Nezhody medzi ľuďmi môžu vzniknúť z rôznych dôvodov. Najčastejšou je rozdielnosť názorov a pocitov. Podľa štatistík je 70% všetkých hádok spôsobených drobnými okolnosťami, inými slovami „maličkosťami“. Je dôležité, aby sa človek naučil riadiť sa jednoduchými pravidlami a ovládať seba, čím sa ukončí konflikt a zabráni sa možným škandálom.
Návod na použitie
1
Zistite, či existuje závažnejší dôvod vašich konfliktov. Nie je to maličkosť, ale horúca nespokojnosť, ktorá bráni tomu, aby sa voči partnerovi správal zmyselne a láskavo. Porozprávajte sa s ním, analyzujte svoje pocity a vyjadrte, čo vás vzrušuje.
2
Neobmedzujte svoje emócie, ale skôr ich uvoľňujte von, ale nie prostredníctvom konfliktov. Porozprávajte sa s osobou, povedzte mu o tom, čo sa vám nepáči, opíšte svoje emócie, ale nezabudnite zdôrazniť jeho pozitívne aspekty. Bude to podnet na zmenu k lepšiemu.
3
Ak máte pocit, že sa situácia zahreje a hádka je blízko, upokojte sa, vezmite svojho partnera za zbrane a pomaly počítajte do desiatich. Aj keď je to bežné, skutočne to funguje a pomáha predchádzať konfliktom skôr, ako sa začne.
4
Naučte sa nezačínať, prepínať na príjemnejšie chvíle, žartovať. Dokonca aj psychológovia dokázali, že hnev a humor sú nezlučiteľné veci. Predstavte si vtipnú situáciu, povedzte primeraný vtip a nezmiznú žiadne hádky!
5
Nezúčastňujte sa diskusií počas „ostrých hodín“, keď má váš partner zlú náladu alebo je po únavnom dni unavený. Pokúste sa nezasiahnuť, ak je osoba veľmi zaneprázdnená, ale počkajte na to vhodný čas.
6
Bez ohľadu na to, ako to znie smutne, predstavte si, že je to posledný deň, keď vidíte osobu. Už sa s ním nemôžete stretávať, hovoriť k srdcu alebo sa smiať. A čo sa stane, keď sa všetko skončí hádkou?
Venujte pozornosť
Naučiť sa nehádať je možné a dokonca nevyhnutné! Bude to samozrejme vyžadovať čas, vzájomnú túžbu a túžbu žiť bez konfliktov, ale vynaložené sily sa vyplatia s harmóniou a vzájomným porozumením a komunikácia bude oveľa jednoduchšia. Budete sa ešte viac priblížiť k sebe a uvedomíte si, že život bez hádok je celkom možný.