Mnoho ľudí vie, aká je nálada človeka. Niekedy sa môže nálada zhoršiť bez udania dôvodu (ako sa zdá na prvý pohľad) a celý deň nejde tak, ako by sme chceli, pretože človek sa stáva podráždený, nepozorný a nemôže objektívne odpovedať na akékoľvek komentáre a splniť požiadavky podľa očakávania. Nálada sa však nemôže zmeniť bez udania dôvodu, pretože je to jednoznačná reakcia na niektoré udalosti, ako aj ich význam pre život moderného človeka.
Emocionálne reakcie sa zase líšia v intenzite. Najzávažnejšou reakciou je stav ovplyvnenia, ktorý úplne ovláda ľudskú psychiku. Predpokladá sa, že človek v takom stave nemôže adekvátne posúdiť situáciu, jeho myslenie sa výrazne zmení a jeho schopnosť normálne vyriešiť určité problémy sa stáva agresívnou. Stav ovplyvnenia však možno kontrolovať, čo je najdôležitejšie, zastaviť včas a zabrániť ďalšiemu rozvoju. Ak máte záujem o spôsoby riešenia týchto stavov, môžete skúsiť získať psychologickú radu.
Je nemožné žiť bez toho, aby ste pri výkone práce zažívali stres, ktorý sprevádza zlyhanie, ťažké straty na životoch a stres. Keď sa človek dokáže vyrovnať so stresom, je odolný voči stresu, inak môže emocionálny stav viesť k rôznym poruchám.
Veľmi blízko k stresu možno považovať za stav frustrácie, ktorý môže zničiť ľudskú činnosť a vedomie. Ľudia, ktorí sú v tomto stave, je nesmierne dôležité pomáhať milovaným. Je dôležité naučiť sa ovládať ktorýkoľvek z vašich emocionálnych stavov, čo bude veľká príležitosť na zlepšenie profesionálnych aktivít a založenie osobného života.