V súčasnosti ponúka veľké množstvo ezoterických a jogových centier meditáciu pomocou gongu alebo spievajúcich misiek. Predpokladá sa, že meditácia gongu je vynikajúca v porovnaní s vystavením ľudí meditácii pomocou spievajúcich misiek. Jeden aj druhý postup majú svojich obdivovateľov a nasledovníkov.
Niektorí psychológovia odporúčajú, aby ich klienti navštevovali takéto praktiky, aby sa naučili relaxovať, znižovať účinky stresu, usporiadať myšlienky a jednoducho si odpočinúť, vrhnúť sa do sveta fantastických zvukov gongov alebo spievajúcich misiek.
Aký vplyv majú gongy a spievajúce misky na osobu
Zvukové vlny alebo podtón pôsobia na oddelenia zvukového analyzátora. Po ich prechode zvuk priamo ovplyvňuje myseľ a psychiku. Zároveň sa u človeka začnú objavovať zvukové ilúzie. Môže sa úplne ponoriť do „inej reality“, zabudnúť na všetko na svete a zastaviť nekonečný prúd myšlienok, ktoré mu bránia relaxovať v každodennom živote.
K nárazu dochádza pomocou špeciálneho zvukového poľa vytvoreného počas praxe a jeho vibrácií. S týmito vibráciami sa telo a svaly začnú postupne uvoľňovať. Niekedy sa človek môže dokonca cítiť, ako sa vznáša vo vesmíre.
Oba účinky ponoria človeka do tranzu, ktorý môže mať liečivý účinok na celý organizmus. V skutočnosti praktiky využívajúce gong alebo spievajúce misky majú liečivý účinok nielen na duchovnú, ale aj na fyzickú úroveň.
Vedecký výskum
Majstri, ktorí vykonávajú takéto meditačné praktiky, sa dnes najčastejšie zakladajú na ezoterických znalostiach. Vedecký výskum v našej krajine ešte nebol vykonaný, aj keď bol v európskych krajinách a Amerike.
Existujú dôkazy, že gongy a spievajúce misky pôsobia priamo na mozog a jeho činnosť. Použitím zvuku gongu alebo spievajúcich misiek sa zlepšil krvný obeh, dýchanie buniek a celkový stav pacientov. Všetky štúdie uskutočnili nadšenci a na základe získaných údajov nebolo možné vyvodiť prísne odôvodnené vedecké závery. Preto je priskoro tvrdiť, že existujú spoľahlivé vedecké údaje o vplyve zvukov gongu a spievajúcich misiek na osobu.
Napriek tomu ľudia, ktorí sa opakovane zúčastňujú na podtextovej meditácii, hovoria o zlepšení celkového blaha a zbavení sa mnohých psychologických a fyzických problémov.
Misky na gong alebo spev
Predpokladá sa, že zvukové pole gongu je omnoho silnejšie ako pole spievajúcich misiek a prax pri používaní gongu je efektívnejšia. Na porovnanie môžeme povedať, že sila zvukového poľa vytvoreného pomocou jedného gongu je približne rovnaká ako u desiatich spievajúcich misiek, ktoré znejú v rôznych klávesách. Na rozdiel od speváčky v skutočnosti gong okamžite kombinuje niekoľko zvukov.
Účinok meditácie priamo závisí od kvality použitých nástrojov a priamo od majstra, ktorý vykonáva prax. Ale sám človek, ktorý sa rozhodol vyskúšať takú zvukovú meditáciu, musí byť pripravený pracovať a vedome pristupovať k výberu. Ak človek v srdci neverí, že v praxi bude schopný relaxovať, dôverovať pánovi, ponoriť sa do meditácie alebo kategoricky neprijíma takéto metódy, účinok buď nebude vôbec, alebo bude zanedbateľný.