V živote každého človeka sú zlomové body, keď je tu pocit stagnácie a horúca túžba po zmene. A prvá vec, ktorú musíte urobiť, je stratiť nadváhu v podobe zlých návykov. Poďme sa zaoberať hlavnými.
sebakritika
Rozpoznanie vašich nedostatkov je dobré, ale nejdú príliš ďaleko. Namiesto toho, aby ste potlačili svoje ja, skúste pracovať so svojimi slabinami.
Spomienky z minulosti
Nenechávajte minulosť, ako povedali starci. To však neznamená, že sa musí pretiahnuť do súčasnosti. Nechajte tento kufor a pokúste sa vytvoriť nové svetlé chvíle, vďaka ktorým budete sebaistejší a šťastnejší.
nákupný
Možno hlavným mínusom sociálnych sietí je to, že neustále porovnávame svoje vlastné úspechy a úspechy s ostatnými. Nie je potrebné opustiť tento márnivý veľtrh, stačí len prehodnotiť svoj postoj k nemu a nezúčastniť sa na zbytočných pretekoch. Je lepšie zamerať sa na svoj život a pocity z neho.
Nemožné plány
Je potrebné stanoviť vysoké ciele. Hlavná vec je, že rozdiel medzi očakávaniami a realitou vás nevedie k depresii. Je logickejšie stanoviť ciele, ktoré zodpovedajú vašim schopnostiam.
komplexy
Ďalšia pasca, ktorá spomaľuje a zabraňuje človeku rozvíjať sa a užívať si život. Ak je pre vás ťažké komplexne vyhodnotiť svoje komplexy a nájsť ich príčiny, obráťte sa na svoju rodinu, priateľov alebo napokon na psychológa. Zvonku vidíte lepšie.
urážky
Možno najbežnejší problém. Žiadny vývoj - jedna nepríjemnosť. Samozrejme, ak je urážka hlboká a silná, potom bez duchovného mentora bude ťažké sa s ňou vyrovnať. Vo všeobecnosti sa snažte pamätať na dôvod. Často sa stáva, že jeho koreň sa dlho rozpadol, ale tŕň ostáva. Zbavte sa tohto buriny.
Túžba mať všetko
A opäť o primeranosti a moderovaní. V histórii vlastníctva celého sveta je veľa neúspešných príkladov. Neopakujte chyby svojich predchodcov a nevyvolávajte stres v sebe a svojich blízkych. Je možné a potrebné túžiť, snívať, ale znova, bez oddelenia od reality, postupne.
Pasivita / márnosť
Dva extrémy, do ktorých ľudia spadajú a ktorí nemôžu nájsť zlatý priemer. Pokúste sa nájsť mierny rytmus. Konajte, ale urobte si čas s rozhodnutiami a závermi. Žiť, milovať, pracovať, spoznať priateľov, veriť, prekvapiť, ale bez fanatizmu.
žiarlivosť
Určite spôsob, ako zničiť akýkoľvek vzťah a vaše šťastie. Naozaj to chceš? Samozrejme je nemožné okamžite prevziať kontrolu nad vášnivými vášňami. Neberte si však čas a energiu, ponorte sa do seba, zistite príčiny tohto správania a pokúste sa nájsť techniky kontroly.
tvrdohlavosť
Nezamieňajte horlivosť s tvrdosťou. Prvý pomáha realizovať plány, stavať, napredovať. A druhá, naopak, spomaľuje a ničí. Rozhodnite sa, čo chcete, a zbavte sa zbytočných.