Myšlienky na samovraždu prichádzajú k mnohým ľuďom. Dôvody spáchania samovraždy môžu byť veľmi odlišné. Môže byť veľmi ťažké presvedčiť takýchto ľudí, aby sa vzdali samovraždy, potrebujú osobitný prístup.
Počúvaj človeka
Ak chcete zachrániť človeka pred samovraždou, musíte si ho pozorne vypočuť. Pamätajte, že človek je v mimoriadne depresívnom stave. Ak premýšľa o samovražde, pravdepodobne mu nebudete schopní pomôcť, spoliehajúc sa iba na svoju vlastnú skúsenosť. Neoprávnené pokusy o pomoc môžu navyše situáciu len zhoršiť. Človek, ak sa rozhodol zdieľať svoje problémy, v skutočnosti kričí o pomoc, zjaví vašu dušu. Nedorozumenie z vašej strany ho môže veľmi poškodiť.
Ďalšou chybou, ktorú môžete urobiť, nie je brať slová samovraždy vážne. Ak niekto hovorí, že chce spáchať samovraždu, nesnažte sa žartovať alebo akýmkoľvek spôsobom zmeniť tému konverzácie. Vo veľkej väčšine prípadov sú takéto slová podložené silným úmyslom.
Implicitné znaky
Komunikácia s človekom vám vždy neumožňuje presne porozumieť jeho zámerom. Môže hovoriť o svojich problémoch, ťažkostiach v živote, ale priamo nehlási samovraždu. V takom prípade musíte venovať pozornosť vyhláseniam, ktoré sú zvyčajne mimoriadne emotívne. Napríklad človek môže povedať, že ho nikto nepotrebuje a nikto si nevšimne jeho zmiznutia.
Ďalším znakom samovražedných sklonov môžu byť slová, že človek už viac nemá nádej alebo že nie je schopný robiť nič iné. Možno je to pokus ukázať, že sa človek vzdáva, pripravuje sa na opustenie života.
V reči človeka môžu byť zrejmé znaky, ktoré hovoria o samovražedných myšlienkach. Napríklad sa obáva, ako budú žiť jeho blízki, zaujíma sa o lieky, ktoré nemusí užívať, je mimoriadne ťažké zažiť menšie ťažkosti atď.
Dôvody samovražedných myšlienok
Bolo by veľkou chybou myslieť si, že človek hovoriaci o samovražde je šialený a jeho činom nerozumie. Nedovoľte, aby sa vo vašej reči takéto predpoklady preukázali, že nerozumiete tomu, čo sa deje. Pokúste sa brať slová osoby vážne. Nemôžete vopred vedieť, aké problémy priviedli človeka do takého štátu. Pokúste sa vstúpiť na pozíciu partnera a povedzte, že sa bojíte za neho. Pokúste sa zistiť, čo ho vlastne vedie k samovražde. V žiadnom prípade sa však nepýtajte osoby, prečo sa rozhodol spáchať samovraždu. S touto otázkou obviňujete, čo sa s ním deje, v skutočnosti a obviňujete ho z problémov. Hovorte o okolnostiach, za ktorých padol, ale nie o svojich činoch.
Hovorte o veciach, ktoré sú pre neho dôležité.
Keď pochopíte dôvod takéhoto správania a medzi vami bude dôvera, môžete s ním hovoriť o veciach, ktoré mu bránia v samovražde. Napríklad sa ho opýtajte, ako na to budú reagovať jeho deti, ak ich majú. Opýtajte sa, čo s ním bude a bude blízko. Nehovorte však o veciach, ktoré by ich mohli zhoršiť. Napríklad, ak chce niekto spáchať samovraždu kvôli konfliktu s blízkym, nehovorte, že je to napraviteľné a že všetko vyjde. Hovorte o abstraktných, ale aj veľmi dôležitých témach pre človeka. Pokúste sa prinútiť ho hovoriť o svojich snoch a cieľoch v živote, pomôžte mu pochopiť, že existuje viac dôvodov, prečo s ním ďalej žiť.