Viera v seba samého je úzko spätá s dvoma psychologickými faktormi. Je to sebavedomie a pocit bezpečia. Nemôžete neveriť v seba náhle, v okamihu, je to dlhý proces, ktorý nikdy nekončí. Viera v seba samého sa musí udržiavať nepretržite, snažiť sa obklopovať len s tými vecami a ľuďmi, ktorí dávajú inšpiráciu a pokoj. Láska a podpora od blízkych je na nezaplatenie, ale musíte sa naučiť odpovedať rovnako. Čím viac človek vyžaruje pozitívne a energiu, tým viac sa k nemu vráti a živí svoju vieru vo svoju vlastnú silu.
Návod na použitie
1
Keď človek verí v seba samého, znamená to, že je presvedčený o úspešnom výsledku akéhokoľvek podnikania, ktoré plánuje. Mnohým ľuďom toto presvedčenie chýba a všetci nakoniec dospeli k záveru, že je potrebné nejakým spôsobom získať sebadôveru.
2
Bohužiaľ, neexistuje žiadna kúzelná tabletka alebo kúzelný obrad, ktorý by mohol prinútiť človeka, aby veril v seba práve teraz. Nepomôžete tu ani pri čítaní literatúry, ktorá sľubuje rýchly výsledok. Je to proces, ktorý trvá celý život. Napokon, aby ste uverili v seba samého, nestačí na dosiahnutie tejto viery, musíte ju neustále vyživovať.
3
Viera v seba sama je určovaná dvoma hlavnými psychologickými faktormi: pocit bezpečia a primeraná sebaúcta. Pocit bezpečia, pokoja v dnešnom problémovom svete poskytuje vzťahy s inými ľuďmi. Neustále vás môžu podporovať blízki príbuzní, priatelia a milovaní. Sú to ľudia, ktorí vám povedia: „Ste skvelí!“, „Uspejete!“, „Môžete!“
4
Mali by to byť ľudia, ktorým veríte, ktorých slová sú pre vás dôležité. Takéto slová sa však musia získavať ich činmi, svojou vlastnou radosťou a podporou druhých. Je dôležité zachovať pocit vďačnosti, nadšenia, radosti a dať im ich každý deň. Nepotrebujete toho veľa: aj keď ste sa ráno zobudili v zlej nálade, choďte do zrkadla a usmejte sa.
5
Pocit bezpečnosti je spoľahlivým „zadkom“ pri získavaní sebavedomia, pretože to možno dosiahnuť iba vtedy, keď vám niekto verí. Takže si budujete svoju sebaúctu, takže vy sami začnete veriť v seba samého. Pokúste sa otvoriť milovanej osobe, rozprávať sa srdcom, diskutovať o problémoch, ktoré hľadáte riešenie.
6
Spýtajte sa ho na pokojnú priamu otázku: „Čo si myslíte, či urobím správne?
, "atď. Táto osoba bude cítiť vašu dôveru a odpovedať na vás rovnakým spôsobom. Takže váš vzťah vyrastie do vážnejšej fázy, vaše hodnotenie porastie v jeho očiach. A ak nie ste ľahostajní k tejto osobe, potom je aspoň vážna bude o tom premýšľať skôr, ako vám odpovie, čo vás bude inšpirovať k presvedčeniu, že vaše činy, slová sa berú vážne a sú pre neho veľmi dôležité.7
Možno okamžite dostanete pozitívnu odpoveď a obvinenie zo živosti, ktoré vám dá nadšenie. Ak nie, neponáhľajte sa, aby ste okamžite okamžite reagovali ostro na kritiku, čím by ste znížili všetko úsilie na nič, zamyslite sa, možno sa mýlite a zmeňte názor.
8
Môže sa ukázať, že budete trvať na svojom, takže sa zvýši vaša viera vo svoju vlastnú silu a budete presvedčení, že ste napriek vonkajším vplyvom schopní urobiť správne rozhodnutia. V takom prípade nezabudnite poďakovať poradcovi a povedať, že jeho názor je pre vás veľmi dôležitý. Udržujete si teda dôverný vzťah a získate status primeraného, premýšľajúceho človeka, ktorý vie, ako dosiahnuť ciele a robiť správne rozhodnutia. A uvidíte, že nabudúce s vami budú zaobchádzať s veľkou dôverou.
9
Sebadôvera je nízka, primeraná a vysoká. Ak vám chýba dôvera, máte nízku sebaúctu a je potrebné ju zvýšiť. Vysoká sebaúcta je ďalším extrémom, ktorý si tiež vyžaduje nápravu, pretože v oboch prípadoch neadekvátne hodnotíte svoje schopnosti, čo môže viesť k nežiaducim dôsledkom.
10
Najprv musíte prísť ako prísny kritik vo vzťahu k vám. Pamätajte si všetky svoje silné a slabé stránky bez toho, aby ste niečo ukrývali. S najväčšou pravdepodobnosťou si budete môcť veľmi dobre vybaviť, takže je lepšie sa vyzbrojiť perom a papierom a list rozdeliť na dva stĺpce.
11
Pozrite sa na plachtu pred vami, na ľavom stĺpci s nedostatkami, vidíte toho veľa? Teraz premýšľajte o tom, ktorí z vašich známych, priateľov alebo známych osobností, o ktorých ste čítali v lesklom časopise, tieto nedostatky nemajú? Ak sa stále chcete zbaviť svojich nedostatkov, napíšte pred každú položku, ako by ste to mohli urobiť, a dodržujte svoje vlastné odporúčania najmenej týždeň.
12
Teraz sa pozrite na stĺpec zásluh. Ak ste urobili všetko čestne, bude tam viac riadkov a to je správne. Každý deň si pozrite list a nezabudnite sa povzbudiť vyslovením slov pridaním „I“: „Pozorne“ atď.