Ako prekonať neurózu

Ako prekonať neurózu
Ako prekonať neurózu

Video: Neurózy, psychoterapie a životní spokojenost | Stanislav Kratochvíl | TEDxKroměříž 2024, Jún

Video: Neurózy, psychoterapie a životní spokojenost | Stanislav Kratochvíl | TEDxKroměříž 2024, Jún
Anonim

Neuróza je duševný stav hraničiaci s normou, spôsobený psychologickými dôvodmi. Zvyčajne vzniká v súvislosti s ťažkou životnou situáciou. Ľudia s nepružnou povahou a slabo adaptabilní v spoločnosti trpia neurózou. Prekonať neurózu je náročná úloha, ktorú najčastejšie riešia len vysokokvalifikovaní lekári. „Ako pomôcť pacientovi?“ - Je táto otázka často kladená blízkymi neurotikmi?

Návod na použitie

1

Navštívte lekára. Lieky na liečenie neurózy nie sú kritické, ale pomáhajú znižovať depresiu, úzkosť, odstraňujú nespavosť, riešia tráviace problémy a iné nepríjemné príznaky. Hlavným spôsobom boja proti neuróze je psychoterapia.

2

Trvajte na návšteve terapeuta. Neurózy môžu trvať niekoľko rokov. Počas tohto obdobia sa osoba zreteľne zmení - izoláciu, agresivitu alebo pasivitu získava skôr pre neho nezvyčajné vlastnosti. Dlhodobý priebeh ochorenia je spôsobený tým, že pacient je v prostredí, ktoré neurózu spôsobuje, a naďalej ju zhoršuje. A kým sa problém, ktorý sa stal katalyzátorom duševných zmien, nevyrieši alebo nezmizne zo života pacienta, nebude vyliečený. V tomto prípade by psychoterapia mala pomôcť pacientovi naučiť sa budovať vzťahy s ľuďmi, uvedomovať si jeho problémy a meniť svoj prístup k sebe a iným ľuďom. Kým sa nevyrieši vnútorný konflikt pacienta s neurózou, nebude existovať žiadny liek.

3

Pomôžte pacientovi s neurózou. Príbuzní by mu tiež mali pomôcť získať dôveru. Neurotik - muž nedôverčivý a vystrašený. Presvedčiť ho je veľmi ťažké. Každý deň sa v jeho mysli stáva čoraz silnejšou myšlienka, že všade okolo nepriateľov klamú, zradní a sebeckí ľudia. Ak chcete pokračovať v komunikácii so chorou neurózou, musíte mať veľa trpezlivosti. Ďalším problémom je, že samotný neurotik môže začať vykonávať také činy, ktoré možno opísať ako antisociálne, sebecké a nemorálne. Je to preto, že sa snaží prispôsobiť svojej skreslenej vízii sveta - zdá sa mu, že všetci ľudia konajú týmto spôsobom.

4

Prispieť k zmene životného štýlu osoby s neurózou. Na jeho vyliečenie môže byť potrebné zmeniť zamestnanie, presťahovať sa do inej lokality, zmeniť prostredie. Je ťažké to urobiť, ale veľmi dôležité. Takéto zmeny budú mať priaznivý účinok v dôsledku skutočnosti, že faktor stimulujúci jeho chorobu zmizne zo života neurotikov. A niekedy sa táto akcia stáva rozhodujúcou pri liečbe.