Mnoho článkov sa venuje tomu, ako sa zbaviť lenivosti. Nedávne štúdie však naznačujú, že lenivosť je ochrannou funkciou psychiky. Existujúci psychoterapeut Alfrid Langle odhaľuje dôvody každého odsúdeného správania a pochybnosti, ktoré treba prekonať lenivosť.
Nehovoríme o lenivosti, ak osoba neustále sedí na internete alebo pred televíznou obrazovkou. Toto je závislosť, úplne iný koncept. Lennosť je neochota robiť čokoľvek bez zjavného dôvodu.
Podľa nedávnych štúdií je lenivosťou naše popieranie pravidiel správania, cieľov a cieľov, morálnych stereotypov a životného štýlu, ktoré sú voči nám násilne uvalené.
Neustále pracujeme so vzťahmi so svetom, s inými ľuďmi, s budúcnosťou. Pre správnu konštrukciu života je veľmi dôležité byť niekedy zaneprázdnený sebou, svojím vnútorným svetom. Každý musí ísť vlastnou cestou. Číňania teda majú pojem „wei wo“ - existencia „pre seba“ alebo „pre seba samého“. Preto moderná lenivosť nie je ničím iným než životom pre seba, ochranou pred vonkajšími predpismi, ktoré bránia tomu, aby bol sám sebou.
V podvedomí rozdeľujeme všetky veci podľa zásady „nepáči sa mi“ a reagujeme v súlade s výsledkom. Vzdávame sa niektorých vecí alebo ich odložíme na neskôr v prospech zaujímavejších aktivít.
Psychológ Alfrid Langle v knihe „Pochopenie toho, čo život očakáva odo mňa“, hovorí: „Lennosť je spôsob, ako prežiť nepriaznivý čas. Spomínam si na študentku, ktorá sa ku mne obrátila o pomoc, pretože sa považovala za veľmi lenivú a bola tým zaťažená. jej, ak bolo potrebné začať robiť niečo nové. Ukázalo sa, že pod tlakom svojich rodičov mnoho rokov študovala, o ktoré sa nezaujímala. A keď začala pracovať vo svojej špecialite, mala nervové zrútenie. lenivosť, za ňou, ako za obrazovkou, jej Osoba (duchovná zložka osobnosti) a jej život sa pohli, takže bez toho, aby si to uvedomila, odpovedala na dve otázky, ktoré boli pre človeka najdôležitejšie: Po prvé: je pre mňa niečo cenného, čo robím, dáva mi život niečo Po druhé: zodpovedá to, čo musím urobiť, svojej podstate? To jej pomohlo zachrániť sa, čakať na „zimu“ jej bytia a žiť do „topenia“.
Lennosť nám dáva čas, aby sme boli sami sebou a premýšľali o potrebe vykonávať akékoľvek obchodné činnosti. Čas sa kráti, lehoty sa skracujú a pod týmto tlakom sa postupne zvyšuje motivácia na dokončenie úlohy. Keď sa blížime k termínu, stále kladieme otázku „Naozaj to potrebujem?“, „Čo sa stane, ak to neurobím?“ „Ako prestať byť lenivý?“ Tieto otázky nám pomáhajú pochopiť skutočný význam tejto úlohy pre nás a dôsledky, ak nebudú splnené. A ak nezačneme túto prácu, znamená to, že „pre mňa je teraz niečo dôležitejšie“.