Niekedy myšlienky o udalostiach, ktoré sa odohrali v dávnej minulosti, ľutuje, že sa vyskytli chyby, neumožňujú si užívať prítomnosť a zasahovať do tvorby plánov do budúcnosti. Aby ste opustili to, čo bolo a žili tu a teraz, musíte porozumieť sebe.
Návod na použitie
1
Uvedomte si, že minulosť sa nedá vrátiť. Pochopte, že ste sa stali inou osobou, žijete v inom čase a mali by ste byť súčasnými myšlienkami. Prijať márnosť potopenia sa do minulosti znova a znova znamená urobiť prvý krok k životu v súčasnosti.
2
Analyzujte tie udalosti z vašej minulosti, myšlienky, ktoré vám neumožňujú žiť v mieri. Je dôležité pracovať na vlastných chybách a vyvodzovať konštruktívne závery do budúcnosti. Prispôsobte svoje správanie, učte sa z minulosti, múdrejší, múdrejší a skúsenejší.
3
Verte, že všetko vás vedie k najlepšiemu. Bez ohľadu na to, ako sa udalosti vyvíjajú, nakoniec sa sčítajú tým najlepším spôsobom. Nechajte to, kým to nevidíte. Znamená to len, že osud neskončil tkanie svojho bizarného modelu.
4
Pochopte, že myšlienky veľmi ovplyvňujú dianie vo vašom živote. Negatívnosť, vina, ľútosť môžu nepriaznivo ovplyvniť okolnosti okolo vás. Nasmerujte svoje myšlienky iným, pozitívnym smerom a uvidíte, ako sa mení svet okolo vás.
5
Odchyľujú sa od myšlienok minulosti. Možno si stále pamätáte minulosť len preto, že v súčasnosti vám chýbajú silné, živé, pozitívne dojmy. Pokúste sa urobiť váš život trochu úplnejším, bohatším a trochu šialenejším. Nové udalosti, známi, triedy, dojmy by mali nahradiť pochmúrne myšlienky o tom, čo bolo kedysi.
6
Pokúste sa venovať väčšiu pozornosť tomu, čo sa tu a teraz deje. Pokúste sa prebudiť, prebudiť z obsedantných myšlienok a ponoriť sa do okamihu. Zamerajte sa na to, čo vás obklopuje alebo čo práve robíte. Nežijete na stroji.