Niekedy sa stáva, že lenivosť zaplaví, a nie je dosť sily na jej prekonanie. Výsledkom je uvoľnenie a bude trvať niekoľko hodín alebo dokonca celý deň. Keď nič nerobíte, zvyčajne sa čoskoro začnete cítiť vinní a / alebo nahnevaní na seba. Takáto sebakritika sa k vám môže vrátiť nevoľne, pretože často spôsobuje stres a depresiu. Ako choroba má lenivosť svoje vlastné príznaky. Ak ich porazíte, môžete ju odviezť.
Návod na použitie
1
Nemôžete sa sústrediť, zbierať svoje myšlienky. Ak je otázka „Čo si myslím?“ nedostanete zrozumiteľnú odpoveď, mali by ste viesť svoj vnútorný dialóg na inú tému. Pokúste sa na chvíľu premýšľať o niečom inom a postupne preneste prúd myšlienok na správny kanál.
2
Odložili ste záležitosť a vytiahli jej implementáciu. Pritom musíte raz a navždy nasekať nos, aby čím dlhšie bolo pole, v ktorom schovávate svoju vôľu, tým ťažšie bude neskôr otvoriť. Sotva je potrebné komplikovať váš život týmto spôsobom.
3
Ste krytí stavom letargia, duševným aj fyzickým. Na to, aby ste si pohovku užili, si zdriemnete alebo si bezcieľne sadnite do televízie - takáto myšlienka určite stojí každý deň viackrát. Čím dlhšie táto podmienka trvá, tým ťažšie je dostať sa z nej. A stále musíte ísť von, takže sa nemusíte ťahať. Ak sa rozhodnete odpočívať päť minút, neprieťahujte sa pol hodiny.
4
Máte veľa malých aktivít, ktoré vás vzdialia od dôležitých. Aj tak pre vás nikto nič neurobí. Ak sa rozptyľujete maličkosťami, jednoducho strácate čas a vynechávate príležitosti. Je lepšie si to uvedomiť skôr ako potom sedieť a cítiť sa v pohode.
Venujte pozornosť
Lennosť sa nepovažuje len za zlozvyk. Tým, že sa človek nakazí, stáva sa „parazitom“ a stráca úžitok nielen pre spoločnosť, ale aj pre seba.