Je jednoduchšie riešiť problém, keď je sama a je čas ho vyriešiť. Ak sa však ťažkosti vylievajú na hlavu postupne za sebou a nie je možné presunúť aspoň niektoré z nich na plecia druhých, musíte konať inak.
Návod na použitie
1
Nevystupujte do atmosféry. Interné uistenie „Dokážem vyriešiť všetko, ale tentokrát to potrebujem“ je oveľa lepšie ako inštalácia „nič nefunguje, nič nedokážem chytiť“. Preto veľa záleží na tom, ako vnímate situáciu a ako sa s ňou vzťahujú. Ak nemôžete myslieť pozitívne, aspoň sa pozrite na triezvy a skutočný vzhľad.
2
Distribuujte problémy. Bez ohľadu na to, aká je situácia zložitá, vždy existujú dôležité a naliehavé problémy. Hlavná vec je správna - určiť miesto každej ťažkosti a podľa toho konať. Nakoniec, ak sa odvrátite od naliehavosti, potom to dôležité utrpí. A ako sa to stane (či už alebo nie), záleží na priorite osoby.
3
Analyzujte situáciu. Namiesto toho, aby ste sa ponáhľali zo strany na stranu, sadnite si a napíšte odpovede na nasledujúce otázky:
- Čo je podstatou problému a čo prispelo k jeho výskytu?
- Aká najhoršia môže byť?
- Čo sa dá urobiť v takejto situácii?
- Ako tomu zabrániť výberom alternatívnych riešení?
Po jasnom, pokojnom a bez emócií na tieto otázky odpoviete, budete rozumieť, ktorým smerom sa pohnúť.
4
Rada. Je to dôležité najmä vtedy, keď sa situácia týka nielen vás. Majte na pamäti, že ľudia s ním spojené majú právo spolu s vami sa zúčastňovať na diskusii o tejto otázke. Ale aj keď sú problémy priamo s vami, pohľad zvonku nebude zbytočný - možno budete počuť rozhodnutie, na ktoré ste sa sami nemohli dostať z dôvodu nadmerných skúseností.
5
Vyhľadajte pomoc. Ak je vo vašom živote niekto, kto je pripravený na záchranu kedykoľvek prísť, nezanedbajte ho. Nie vždy je možné riešiť krízové situácie sami, možno práve teraz potrebujete pomoc zvonku. A nie je dôvod preukázať neopodstatnené hrdinstvo.
6
Naučte sa čakať. Ak je možné počkať pauzu, musí sa to urobiť. Inak vaše unáhlené činy iba zhoršia situáciu, ktorá by sa dala vyriešiť bez vašich nervov, ale jednoducho ste museli počkať. Preto buďte na chvíľu „schopní odísť z podnikania“, ale vráťte sa včas, ak očakávania nič nevyriešia a musíte konať inak.