Strach je pre každú osobu normálny pocit a v žiadnom prípade by ste sa o ňu nemali hanbiť. Najprv musíte vyskúšať všetky možné spôsoby, ako bojovať. Nemyslite si, že ľudia vo vašom okolí vás budú považovať za zbabelca. Najskôr sa starajte o svoje zdravie, snažte sa nevenovať pozornosť „trikom“ šikanovania. Ale niekedy sa boju ťažko vyhnete. Preto je nesmierne dôležité pamätať na základné spôsoby, ktorými môžete minimalizovať svoj pocit strachu.
Návod na použitie
1
Najprv zhodnotte súčasnú situáciu - koľko oponentov stojí pred vami, aké sú ich fyzické údaje. V prípade, že sily možno len ťažko nazvať rovnými, neočakáva sa boj ako taký a oni vás jednoducho porazia, potom nebude hanebné utiecť alebo požiadať o pomoc. Tiež sa správajte tak, ako je to len možné: mávnite rukami, skáčte, kričte na prvú vec, ktorá príde na myseľ. Možno to zmätí oponentov alebo pritiahne pozornosť ostatných, čo potrebujete.
2
Pravdepodobne ste si všimli, že keď robíte niečo nebezpečné prvýkrát, vždy existuje strach alebo strach, že to dokážete zle. Ale keď to robíte pravidelne, stanete sa oveľa sebadôverou. To isté v boji. Človek sa toho bojí, pretože bojoval len o svoj život a nie je presvedčený o jeho schopnostiach. Na vyriešenie tohto problému by najlepšou možnosťou bolo prihlásiť sa na školenie v thajskom boxe alebo kickboxe. S priateľom, ktorého viete, nie je až také strašné bojovať. Ak nie je možné zúčastniť sa týchto kurzov, stačí si kúpiť pár rukavíc a nájsť priateľa, ktorý vám nebude vadiť šetriť vás. Poslednou možnosťou je nájsť niekoho, kto s vami chce bojovať, určite máte takýchto nepriateľov. Najprv sa dohodnite, že budete bojovať s rukavicami as časom, keď strach zmizne, môžete bez nich.
3
Uchopte páchateľa a pokúste sa udrieť najskôr. Počkajte na agresívne akcie svojho súpera. Počas boja sa snažte zhromaždiť všetky svoje silné stránky, nezabudnite na najnepríjemnejšie chvíle vo vašom živote, ktoré spôsobujú agresiu, aby sa vaše päste zaťali. Zabudnite na strach a ďalšie. Zasiahnite nepriateľa všetkou silou a horlivosťou.