Keď je človek unavený fyzicky, prežije sa rozpad a veľká túžba ísť čo najskôr spať. Morálnu únavu je oveľa ťažšie určiť, existujú rôzne možnosti jej prejavu: od dočasnej apatie po dlhotrvajúcu depresiu.
Návod na použitie
1
Ak musíte robiť monotónnu a málo zaujímavú prácu, človek, ktorý je v ľahostajnosti, sa môže postupne cítiť podráždený monotóniou života a neprítomnosťou jasných udalostí. Morálna únava sa prejavuje nespokojnosťou so súčasným stavom vecí a podráždením všetkého okolo.
2
Pri dlhodobej intenzívnej práci a neprítomnosti vhodného odpočinku je človek unavený nielen fyzicky, ale aj morálne. Nahromadená únava a horúčkový rytmus života vedú k nervovému vyčerpaniu, ktoré sa prejavuje bez akýchkoľvek emócií a túžob. Vyvstáva jediná potreba - držať sa ďalej od civilizácie a človek sa cíti vyčerpaný, vyčerpaný.
3
Pretrvávajúce osobné problémy a starosti môžu viesť k sklamaniu a záveru, že v živote neexistuje šťastie. Morálne unavená osoba sa cíti byť v kúte: nič sa nemôže zmeniť a životné udalosti pozostávajú z prekonávania ťažkostí. Život pokračuje v boji a obáva sa o budúcnosť.
4
Časté stresové situácie v práci nútia človeka byť neustále v strehu a nervózne napätie vedie k tomu, že človek vo všetkom začína hľadať špinavý trik a vníma ostatných ako zdroj hrozby. Existuje morálna únava a negatívny postoj k ľuďom a životu.
5
Pri dlhom nepochopení komunikácie s blízkymi ľuďmi alebo neúspešných pokusoch o dosiahnutie úprimných vzťahov nastáva morálna únava, ktorá sa prejavuje v pokore. Človek si konečne uvedomí, že všetky pokusy sú neúspešné a zo svojho života vyškrtol ten, s ktorým nenašiel spoločný jazyk. Morálne ho unavujú kontakty s konkrétnou osobou.
6
Keď je človek nútený konať v prospech záujmov a okolností druhých ľudí a ísť proti jeho zásadám, začne pociťovať svoju bezcennosť. Človek stráca sebavedomie a trpí duševnou bolesťou tým, že nemôže byť sám sebou. Človek je nútený hrať úlohu, je morálne depresívny.
7
Globálne prehodnotenie hodnôt, sklamanie v presvedčenie, schopnosti a nedostatok úspešných výsledkov vedie k depresívnemu stavu. Osoba sa stáva smutnou a letargickou a nevidí východisko zo situácie. Morálna únava je ľahostajnosť ku všetkému a predovšetkým k životu človeka.
8
Pocit osamelosti, nedostatku lásky a skutočne úprimného vzťahu môže viesť k morálnej únave. Človek cíti, že nie je pre nikoho zaujímavý a nie je v tomto svete potrebný. Nemá nikoho, kto by mu mohol pomôcť a podporu v ťažkých časoch, a tak zasiahol hlboký smútok.