V živote sa neustále stretávame s toxickými ľuďmi. Či už je to len krátke stretnutie s cudzincom alebo dlhá konverzácia s bližším človekom. Dôvodom, prečo sa niektorým ľuďom páči, keď sa iní cítia zle, je nedostatok vlastného rozvoja a vnútorných konfliktov. Jednoducho im chýba povedomie o sebe a iných. Jedovatí ľudia jedujú život pre seba a ostatných. Existuje niekoľko spôsobov, ako sa chrániť pred účinkami toxických ľudí.
Návod na použitie
1
Pohybujte sa v smere kladného
Realita je taká, že nikdy nemôžete úplne blokovať negatívnych ľudí vo svojom živote. Ale namiesto toho, aby ste ich úplne ignorovali, jednoducho zmeňte svoj prístup, keď s nimi komunikujete. Cieľom je predĺžiť čas s pozitívnymi ľuďmi a stráviť menej času s negatívnymi ľuďmi, ktorých vplyv vás vážne poškodzuje. Keď sa sústredíte na ľudí, ktorí sú pre vás príjemní, mechanizmus príťažlivosti začne fungovať: to, na čo sa zameriavate, je automaticky priťahované do vášho života.
2
Spať s myšlienkami
Cieľom toxických ľudí je vyzvať vás v procese kolízie, takže najlepšie, čo môžete urobiť, nie je dať im to, čo chcete, a odísť čo najskôr. Keď sa rozhodujete v stave emócií, môžete urobiť niečo, čo neskôr budete ľutovať. Pripravte sa na to, čo potrebujete spať s týmito myšlienkami jednu noc, než sa rozhodnete, čo robiť. Keď niekto vyrazí z emočnej rovnováhy, vaša energia je veľmi nízka. Vďaka tomu urobíte svoj mozog dôležitým rozhodnutím bez toho, aby ste boli racionálni a uvoľnení. Ak ste dostali e-mail, ktorý vás rozrušil a rozhneval, nikdy neodpovedajte okamžite. Spať s ním jednu noc a premýšľať nad odpoveďou nasledujúci deň, s čistou mysľou. S najväčšou pravdepodobnosťou budete veľmi radi, že ste svoju odpoveď neodoslali včera. Vždy, keď je to možné, vždy reagujte v pokojnom a pozitívnom stave, čo výrazne zvýši vaše šance na úspech.
3
Žite podľa vlastných pravidiel
Realita je taká, že ľudia môžu vo vašich akciách vždy nájsť chyby. Je ľahké sedieť a kritizovať to, čo robí niekto iný. Ale tajomstvo je, že vás hodnotia na základe svojich vlastných pravidiel a veria, že vedia, ako by to malo byť. Ale to sú len ich pravidlá, nie vaše. Toxickí ľudia často hovoria, takže vás nútia veriť, že robíte niečo zle. Pamätajte si: pohľad tejto osoby je iba jeho vlastný. Nie sú dvaja identickí ľudia. Preto, ak vás niekto považuje za dosť inteligentného, vôbec to neznamená, že je to pravda.
Vnímanie a pohľad na túto osobu sú často tvorené predchádzajúcimi skúsenosťami.
4
Problém je v nich, nie vo vás
Uvedomte si, že v skutočnosti je to problém pre toxických ľudí, nie pre vašich. Sú zvyknutí odsudzovať nielen vás, ale všetkých ľudí v okolí. Keď prijmete túto myšlienku, uvedomíte si, že toto je ich skutočný problém. A už ich nenechajte ublížiť. Práve ste sa chytili do siete ich nevyriešených problémov z minulosti. Väčšina zlyhaní v živote je založená na neschopnosti porozumieť sebe. Pochopte, čo skutočne potrebujete, aby ste boli šťastní. Vybrali si ľahký spôsob života a ublížili ostatným, namiesto toho, aby sa vydali svojou vlastnou cestou a aby utrácali energiu nie za potláčanie iných, ale za svoj vlastný rozvoj. Osoba, ktorá je úplne v harmónii so sebou, nebude nikdy nepriateľská voči inej osobe.
5
Nechajte sa byť nedokonalí
Ak máte pocit, že niekto od vás očakáva dokonalosť, vedzte, že vám spôsobí problémy. Dôvod je ten, že každý z nás, ktorý trávi čas na našom osobnom rozvoji, vie, že nikto nikdy nebude dokonalý. Čím viac sa rozvíjame, tým viac si uvedomujeme, že sme nedokonalí. Čím viac sa snažíme byť nedokonalí a neúspešní, tým múdrejší a silnejší sa staneme. Veľké chyby sú veľké lekcie. Medzi úspešných ľudí nenájdeme ideálne. Naopak, nie sú ani zďaleka dokonalí. Myslíte si, že chcete dokonalosť alebo šťastie a úspech?
6
Nechajte ľudí ísť
Bohužiaľ, niekedy zistíte, že ľudia vo vašom okolí, ako aj ľudia, ktorých máte radi, sa správajú ako energetickí upíri. A ak sa po každom stretnutí s nimi cítite vyčerpaní, potom týchto ľudí jednoducho vyhoďte zo svojho života. Naučte sa pustiť ľudí, ktorí z dlhodobého hľadiska pozitívne neprispievajú k vášmu životu. Život je príliš krátky, takže strávte maximálny čas s ľuďmi, ktorí vás inšpirujú, urobia vás šťastnými a prinútia vás, aby ste prejavili lepšiu verziu seba samých. Skráťte čas s toxickými ľuďmi a nezabudnite, že žiadna vonkajšia sila nemôže zmeniť váš postoj okrem vás. Vždy pamätajte, prečo robíte to, čo robíte. Máte nekonečný potenciál a všetko, čo musíte urobiť, je prepustiť.