Niektorí ľudia trpia pocitom zbytočnosti. Navrhujú, aby si ich ostatní nevšimli a nepotrebovali ich. Ak sami nerozumiete, takéto myšlienky môžu spôsobiť izoláciu a odcudzenie.
Zvýšte svoju sebaúctu
Ak často pociťujete pocit, že vás nikto nepotrebuje, môže to byť kvôli vašej nízkej sebaúcte. Nemusíte prikladať vašim úspechom náležitý význam, preto sa vám zdá, že ostatní nezdieľajú vaše zásluhy a necenia vás.
Ak sa chcete vyrovnať s týmto problémom, zamerajte sa na svoje úspechy. Zaznamenajte malé a veľké výhry do denníka. Pamätajte na svoje silné stránky a talenty.
Zhromaždite informácie o tom, ako ste pomohli svojim priateľom, kolegom, príbuzným, príbuzným, známym alebo len okoloidúcim.
Nepoužívajte šetriť na chválu seba. Ale naopak, s kritikou musíte byť opatrní. Neponáhľajte sa odsúdiť za chybu a zlyhanie viny. Buď k sebe milý, miluj a miluj sa. Nikdy nezabudnite, že potrebujete aspoň jednu osobu - seba.
Reagujte
Ak chcete zvýšiť svoju hodnotu pre tím alebo rodinu, skúste urobiť viac pre ostatných. Nebuď ľahostajný, ak ťa niekto požiada o pomoc. Verte mi, vaše schopnosti, zručnosti a talenty môžu byť pre ostatných užitočné.
Menej premýšľajte o význame života alebo vášho osudu a pre ostatných ľudí urobte viac. Ak nepožiadate o pomoc, ponúknite svoju pomoc sami.
Nenechajte si ujsť príležitosť poskytnúť službu priateľom. Takže budete cítiť svoju cenu.
Nebuď lenivý
Možno je váš zmysel pre bezcennosť dôsledkom vašej lenosti. Napríklad nepracujete v plnej sile a cítite sa za to vinní. Alebo chápete, že by ste mohli venovať viac času svojej rodine, ale namiesto toho trávite voľný čas ničím zbytočným.
Ak to trvá pár týždňov - všetko je v poriadku. Vaše telo je unavené a potrebuje prestávku. Keď však obdobie lenivosti a apatie trvá niekoľko mesiacov, musíte sa okamžite zatriasť a nájsť si silu, aby ste sa vrátili do aktívneho režimu. Potom z pocitu márnosti nebude žiadna stopa.